骨盤矯正

四ツ橋から、腰のヘルニアでお悩みの方が来院されました。

2020年6月22日(月)
腰痛 | 骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！

「整形外科で腰のヘルニアと診断され、
手術するほどではないと言われた。
だけど、日常生活に支障を来している」
という女性の方が、四ツ橋から来院されました。

１年前に診断されたそうで、
”腰から足首までの痛み”があり、
痺れは出ていないけれど、
症状はず...

産後の腰痛は産後の骨盤矯正で改善できる！

2020年6月22日(月)
整体 | 腰痛 | 骨盤矯正

産後の腰痛に悩まされている方は多いと思います。
産後に腰痛になってしまうのにも、色々と原因があり、妊娠や出産によるもの・子育てによるものなど、プラス、精神的なストレスが加わるとさらに辛さが増します。

出産時の一時的な疲労などからの腰痛であれば安静にしていると改善しますが、出産を終えるとそこからの...

産後の腰痛は産後の骨盤矯正で改善できる！

産後の不安定な骨盤は産後の骨盤矯正で改善！

2020年6月20日(土)
整体 | 骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！

出産を経験された方の多くは、出産後、「骨盤がグラグラしていて、不安定な感じがする」と言われる方が多いですが、その感覚は間違いではないです。
女性の骨盤は、妊娠して出産をするまでに、リラキシンというホルモンの影響で関節が緩むようになっています。

関節が緩...

産後の不安定な骨盤は産後の骨盤矯正で改善！

産後に骨盤矯正が必要になる理由

2020年6月15日(月)
骨盤矯正

今は骨盤矯正そのものが注目を集めているのですが、その中でも女性にとって特に気になってくるのが産後の骨盤矯正かと思います。そもそも産後に骨盤矯正が必要になる理由というのは、一体何なのでしょうか？ここでは、産後に骨盤矯正が必要になる理由についてご紹介していきたいと思います。

・反り腰によって骨盤が前...

目の疲れの原因は何？エクササイズ方法や解消のポイントまとめ

2020年5月28日(木)
骨盤矯正

目の疲れの原因は何？エクササイズ方法や解消のポイントまとめ

デジタル機器の発達により、目を酷使する事が多い現代社会。
通常であれば1晩寝れば回復しますが、長期間目の疲れがとれないこともあります。
それが、眼精疲労・疲れ目です。
目の疲れの原因は何なのか、エクササイズ方法や解消のポイントと合わせて...

骨盤の歪みをチェック！適切な矯正ストレッチをしよう

2020年5月15日(金)
骨盤矯正

「骨盤の歪み」というキーワードを聞いたことはありませんか？骨盤が歪んでいると痩せにくかったり冷えやすかったり足の形が悪くなったり、デメリットがたくさんあります。しかし現代人の骨盤は、座り方や立ち方などで歪みがち。今回は、自分でできる骨盤の歪みチェックをご紹介します！

寝ながら骨盤の歪みをチェック...

体や骨盤の歪みを取るストレッチをして腰痛肩こりを改善。

2020年5月14日(木)
骨盤矯正

ストレッチで姿勢を矯正！寝る前にできるストレッチをご紹介
ストレッチをして美しい姿勢をゲットしてみませんか？正しい姿勢で過ごすことができると、肩こり
や腰痛、骨盤の歪みなどを防ぐことができます。もちろん見た目も美しくなりますよ！寝る前にベッドの上でできる簡単なストレッチ方法をご紹介いたします。

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