大阪西区針灸整骨院スタッフブログ

 大阪市西区で肩こりと肩の盛り上がりに悩む方へ
大阪市西区で肩こりに悩んでいる方の中には、単に「肩が重い」「首がつらい」というだけでなく、鏡を見たときに首から肩にかけて盛り上がりが気になる方も少なくありません。
「肩がもっこりして見える」
「首が短くなったように感じる」
「後ろ姿がたくましく見える」...

続きを読む

 産後にガードルだけで骨盤は戻るのか？
出産後、「骨盤ガードルを履いているのに腰痛が良くならない」「産後骨盤矯正に通うべきか迷っている」「大阪市で産後骨盤矯正を受けたいけれど、ガードルだけで十分なのか知りたい」と感じていませんか？
結論からお伝えすると、ガードルは産後の身体を支える補助として役立つこ...

続きを読む

大阪市西区で増えている緊張性頭痛とは？首肩こりと頭痛の深い関係
大阪市西区で頭痛に悩まれている方の中には、「病院で異常はないと言われたけれど頭が重い」「デスクワークの後に後頭部が締め付けられる」「肩こりがひどくなると頭痛まで出る」といったお悩みを抱えている方が少なくありません。
特に新町・堀江・四ツ...

続きを読む

大阪市西区で肩こりに悩み、毎日ストレッチをしているのに楽にならない方へ。肩こりの本当の原因は、首や肩だけでなく、スマホ首・巻き肩・猫背・骨盤の歪み・自律神経の乱れに隠れていることがあります。大阪西区針灸整骨院が、ストレッチだけで終わらせない根本改善の考え方を解説します。

続きを読む

出産を終えてから、歩くたびに骨盤のあたりがガタガタして、まるでネジが緩んだ椅子に乗っているように不安定。立ち上がろうとすると腰や骨盤が抜けるような感じがして力が入らない。階段を上り下りするときに、恥骨や股関節のあたりにピキッと痛みが響いて真っ直ぐ歩けない……。そんな「産後特有の骨盤のグラグラ感・不安...

続きを読む

出産後、「骨盤ベルトを巻いているのに腰痛が良くならない」「産後骨盤矯正も気になるけれど、ベルトだけで十分なのか分からない」と悩んでいませんか？
大阪市で産後骨盤矯正を探しているママさんの中には、ベルトを使っているものの、股関節や恥骨、尾骨の痛み、尿漏れ、便秘、骨盤のグラグラ感、体重が戻らない悩み、寝...

続きを読む

出産から1年、あるいは2年と経ち、子育てにも少しずつ余裕が出てきた今日この頃。「産後すぐ骨盤矯正に行くべきだと知っていたけれど、毎日の育児が過酷すぎて自分のケアなんて後回しにしているうちに1年以上が経ってしまった……」と後悔していませんか？ 「体重が戻らないまま、下っ腹やお尻にお肉が定着してしまった...

続きを読む

出産してから、くしゃみや咳をした瞬間にハッと引きつり、ヒヤッとする。子どもと一緒に公園で縄跳びやジャンプをしたら尿漏れをしてしまった。一日に何度もトイレに駆け込んでしまい、怖くて尿漏れパッドが手放せない……。そんな、周囲の人にはどうしても相談しづらい「産後の尿漏れ」にお悩みではありませんか？
大阪市...

続きを読む

腰痛時のコルセットは、痛みが強い時期の不安を減らす助けになります。しかし、長く頼り続けるだけでは腰痛の根本改善にはつながりにくいことも。大阪市西区で腰痛に悩む方へ、コルセットのメリット・デメリットと、骨盤や姿勢から見直す整体の考え方を詳しく解説します。

続きを読む

「いつかは2人目、3人目の赤ちゃんを授かりたい」と未来の家族計画を思い描いているものの、1人目の出産を終えてからお身体の調子はいかがでしょうか？ 「1人目を出産してから、慢性の腰痛や肩こりがボロボロのまま治っていない」 「骨盤が歪んだままで、次の妊娠・出産に自分の体力が耐えられるか本当に不安」 「体...

続きを読む