大阪西区針灸整骨院スタッフブログ

「産後骨盤矯正はいつから始めたらいい？」
「本当に受けた方がいいの？」
「産後6ヶ月を過ぎたらもう遅い？」
「骨盤矯正をすると痩せる？」
「何回くらい通えばいい？」
と疑問に思う方は多いのではないでしょうか。
インターネットで調べても、
「産後6ヶ月までがゴールデンタイム」
「骨盤を締めないと体型が...

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1. 北堀江で繰り返す腰痛に悩んでいる方へ
「朝起きたときから腰が重い」
「仕事で長く座っていると、だんだん腰が痛くなる」
「マッサージを受けると楽になるけれど、数日するとまた戻る」
「ぎっくり腰を経験してから、また腰を傷めそうで怖い」
北堀江や新町周辺で生活・仕事をされている方のなかにも、このよう...

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大阪市西区で抱っこによる腰痛に悩む方へ。腰が痛む原因、負担を減らす抱き上げ方、抱っこ紐の調整、医療機関へ相談する症状を解説します。

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「肩がずっと重い」「仕事が終わる頃には首から肩がガチガチになる」「マッサージを受けてもすぐ元に戻る」
このような肩こりで悩んでいる方は少なくありません。
肩こりというと「肩の筋肉が硬くなっているだけ」と思われがちですが、実際にはデスクワーク、スマートフォン、猫背、巻き肩、肩甲骨の動き、運動不足、左右...

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肩こりを相談したいけれど、何から説明すればよいか迷うことがあります。専門用語を覚えたり、自分で「骨盤が原因」と結論を出したりする必要はありません。困っている場面を短く整理するだけでも、相談の出発点になります。
四ツ橋・堀江周辺で相談先を探している方に向けて、手元に残しておきたいメモの項目をまとめます...

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肩こりと片側の頭痛が同時にあるとき、肩こりだけが原因とは限りません。片頭痛などの考え方、救急対応が必要な症状、医療相談と無理のない肩のケアを解説します。

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「肩というより肩甲骨の内側がつらい」「背中の片側だけが凝っている感じがする」「肩甲骨の内側を押したくなる」と感じていませんか？
デスクワークやスマートフォンを長時間使う方の中には、肩の上ではなく、肩甲骨の内側に重だるさや張りを感じる方も少なくありません。
肩甲骨の内側がつらくなる背景には、猫背や巻き...

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「なぜか右肩だけいつも凝る」「左肩はそこまで気にならないのに、右肩ばかり重だるい」と感じていませんか？
肩こりは左右両方に出るとは限りません。仕事での姿勢、マウス操作、スマートフォン、カバンを持つ側、寝る姿勢、猫背や巻き肩など、毎日の身体の使い方によって片側だけに負担が集中することがあります。
特に...

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腰痛・整体・起床時の痛みは原因確認が重要！朝の疑問を徹底解説
朝起きた瞬間に腰が痛むと、「寝具が合っていないのか」「ぎっくり腰になるのではないか」「整体を受ければ改善するのか」と不安になるものです。
大阪市西区や北堀江、新町、四ツ橋周辺で腰痛に悩んでいる患者さんからも、起床時の痛みについて多くの質問...

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「右肩だけいつも凝る」「左肩だけ重だるい」「両肩ではなく、なぜか片側だけ肩こりがひどい」と感じていませんか？
肩こりというと、左右両方の肩が同じように凝るイメージがあります。しかし実際には、右肩だけ・左肩だけというように、片側に強く肩こりを感じる方も少なくありません。
片側だけ肩こりがひどくなる背景...

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