骨盤矯正

痛みがあるけど運動したい…？なら、骨盤矯正で自然治癒力UP＝早期回復&ケガ予防がオススメ＃スポーツ障害

2021年10月29日(金)
運動 | 骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

スポーツの秋！！

今年は急に寒くなってきたので
冬の到来も間近なのかと思わせられる気候ですね～⛄

短い秋でも、しっかりとスポーツを
楽しみたいところですね(*´ω｀*)

さて、スポーツにつきものなのが、運動中のケガです☝

スポーツが大好き...

五十肩で痛いからと腕を動かさないのはNG🚷猫背矯正で早期回復&リハビリが必須の理由☝

2021年10月28日(木)
骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

急に冬服の出番がやってきましたが、
普段肩の痛みにお悩みの方は大丈夫でしょうか？？

五十肩にお困りの方にとっては
伸縮性の少ない服や重ね着などで
着脱が辛い時期になってきました…💦

五十肩を発症してしまうと
・腕を上げる
・腕を体の後ろに回す
と...

腰痛でコルセットはいつまで使うべき🤔？？骨盤矯正&体幹トレで目指せ！脱コルセット！！

2021年10月21日(木)
腰痛 | 骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

すっかり行楽日和になりましたね～🍱🍂

元々腰痛持ちでコルセットのお世話になったことのある方は、
「遠出をする際にコルセットを持っていくんです」
という方もいらっしゃいますが、
皆さま腰痛対策は万全でしょうか？？

腰痛が再発しそうな予感や不安感が少...

慢性頭痛は運動不足解消でも改善☝まずは運動前に骨格の矯正へGO！

2021年10月15日(金)
頭痛 | 骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

週末から気温が下がるそうですね🍂

皆さま衣替えはお済みでしょうか？？

「急な温度変化で首元が冷えて頭痛が出てきた・・・」
なんてことにならないように
お気を付けくださいませ☺

さて、慢性的な頭痛は
様々な要因で現れやすくなってしまいますが、
...

肋骨を締めたいなら、サラシだけ巻いてもダメ🆖美しいくびれを目指すなら、まずは骨盤矯正から☺☝

2021年10月11日(月)
骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

食欲の秋ですね～🌰🍠

秋の味覚がとても美味しい時期ですが、
体型キープが大変だとお悩みの方も増えてきております(>_<)

体型コントロールは皆さまどのように
実践されていますでしょうか？？

・食事管理のみ
・運動して好きなだけ食べる
・食事管...

階段の昇り降りで痛む膝、疑うべき原因は骨格の歪み&筋力低下☝まずは矯正治療で正しい体の使い方をマスターせよ👍✨

2021年10月1日(金)
骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

少しずつ運動しやすい気温になってきましたね(*'▽')

運動する時間が確保できない方でも、
日常生活で意図的に歩くようにしたり階段を使うようにしたり
心掛けているという方も増えてきているように感じます😊

しかし、最近多いのが
「久々に身体を動かし...

ゴルフボール飛びすぎ注意！？骨盤・背骨矯正&体幹トレで可動域UP&痛み予防も＃スポーツ障害

2021年9月30日(木)
運動 | 骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

真夏は暑さでお休みされる方も多いゴルフですが、
すっかり涼しくなり、
ぼちぼち再開されている方も
いらっしゃるのではないでしょうか？？

久々に行くときほど、
良いスコアを狙いたいところですよね⛳

コースを回られる前に、
お体のメンテナンスはお済み...

五十肩治療に必要なのは姿勢矯正！服の着脱もスイスイ楽々を目指して冬に備えるべし👍

2021年9月30日(木)
骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

夜や朝方には肌寒い日も多くなってきましたね～🍂

皆さま寒暖差で体調を崩さないように
お気を付けくださいませ☺

さて、長袖の出番が増えてくると困るのが、
五十肩にお悩みの方たちです(>_<)

五十肩の症状は
・腕を上げると痛い
・体の後ろに腕を...

足の裏のタコ（胼胝）、どこにできてる？タコの位置で骨格の歪み方が丸わかり！？

2021年9月24日(金)
骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

すっかり秋めいてきて、ブーツの出番も間近ですね！

普段と違う靴を履くと足が痛くなりやすい
という方もいらっしゃいますが、
足の裏にできるタコ、
皆さまはどう対処されていますか？

・削る
・オイルで角質ケアをする
・フットパックをする
・放置
など...