スタッフ日誌

首が重い、張る、画面を見る時間が長いとつらくなる――首こりが気になるときは、作業の仕方や休み方を見直すことが役立つ場合があります。ただし、しびれや強い痛みまで「スマホ首だから」と片づけないでください。症状を確認しながら、無理のない変更から始めましょう。
首こりとストレートネックは同じ意味ではない
首...

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頭痛が続くとき、「病院か整骨院か」で迷ったら、まず医療機関で頭痛の原因と治療の必要性を確認しましょう。首や肩もこっているからといって、頭痛の原因が筋肉だとは限りません。この記事では、相談先を選ぶときに整理したいことを紹介します。
突然の強い症状は、予約を待たない
突然の激しい頭痛、意識がおかしい、片...

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座っていると腰がつらい、立ち上がると痛む、朝から重い感じが続く。腰痛があるときは、筋力や姿勢だけを原因にせず、痛む場面と一緒に起きる症状を整理することが大切です。長引く痛みや日常生活に支障がある場合は、整形外科などの医療機関へ相談しましょう。
続いている腰痛でも、新しい変化は別に確認する
何週間、何...

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肩こりがつらく、強く揉んでもらいたくなることはありませんか。施術で一時的に軽く感じる場合があっても、強いほどよい、痛いほど効くというわけではありません。症状に合っているか、無理な刺激になっていないかを確認することが大切です。
肩こりという言葉だけで原因は決まらない
首から肩・背中の張りや重さは、長い...

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「骨盤が歪むと自律神経が乱れる」「矯正を受ければ動悸や不眠まで治る」と聞いて、施術を探している方もいるかもしれません。結論からいうと、姿勢や骨盤の左右差だけで不調の原因を特定することはできません。肩や腰の負担を見直すことと、自律神経に関係する病気を調べることは分けて考える必要があります。
眠れない、...

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