骨盤矯正

こんにちは。
大阪西区針灸整骨院です。
 
前回、体の歪みを抑える座り方をお伝えさせていただいきましたが、今回はオフィス編

オフィスでのデスクワークとなると、一日中座りっぱなしですよね。
なので、座り方が悪かったりする

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こんにちは。
大阪西区針灸整骨院です！
 
「体の歪み」とは関節の捻じれや、ズレが生じた状態のことをいい、骨自体の変形はありません。
では、「関節の捻じれ」はどのようにして発生するのか？
それは、無意識で行っている「日常生活のくせ

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こんにちは。
大阪西区針灸整骨院です。
 
骨盤の歪みが体に悪影響を及ぼすので、骨盤矯正で整える方が多いですが、骨盤は整えるだけではダメです。
整えた骨盤を「安定」させなければいけません。
骨盤が正しい状態で「安定」していないと、

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こんにちは。
大阪西区針灸整骨院です。
 
多くの女性の方が気にされるお腹周り。
特に「ポッコリお腹」

「ポッコリお腹」になってしまうと、極端にお腹だけが前に出た状態になるので、スタイルが悪くなってしまいます。

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こんにちは。
大阪西区針灸整骨院です。
 
毎日、何気無く過ごしている中でクセや生活習慣に骨盤が歪んだり、姿勢が悪くなってしまう原因が隠れています。
一度、御自身の普段の生活習慣での体の使い方やクセを思い出していただいて、チェックしてください！

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