骨盤矯正

こんにちは。
大阪西区針灸整骨院です！
 
人には睡眠が欠かせないもので大切なことですが、寝ている時の姿勢を気にしたことはありますか？
ご自身がいつも寝ている時の姿勢はどのような体勢が多いか、一度思い出してみてください。
普段の寝

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こんにちは。
大阪西区針灸整骨院です！
 
今現在、スマホの普及で、下を向く動作がかなり多くなりましたね。
スマホの影響で、頸椎の弯曲が無くなり「ストレートネック」（スマホ首）になっている方が非常に多いです。

「ストレ

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こんにちは。
大阪西区針灸整骨院です。
 
皆さん、ご自身の歩き方を気にしたことありますか？
「歩く」という動作は意識をしなくてもできるので、ご自身が普段どのような歩き方になっているのかは分かりませんよね。
しかし、歩き方によって

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こんにちは。
大阪西区針灸整骨院です！
 
普段、姿勢を意識する際にどのような状態が正解なのか？
分かりにくいですよね。
その時は、壁にもたれてみてください！

踵
お尻

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こんにちは。
大阪西区針灸整骨院です。
 
骨盤の歪みを、骨盤矯正で整えた後、その状態を維持させるためには普段の姿勢が大事になってきます。
特に立ち方。
普段意識をせずに行なっていると思いますが、一度ご自身がどの様にして立っている

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こんにちは。
大阪西区針灸整骨院です。
 
数年ほど前から、「骨盤の歪みは肩こりや腰痛の原因になります」や「骨盤が歪むと代謝が悪くなります」など、骨盤の歪みが体には良くないと言われる様になってきて、「骨盤の歪み」という言葉は一度は聞いたことのあるフレーズにな

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