骨盤矯正

こんにちは。
大阪西区針灸整骨院です！
 
今現在、スマホの普及で、下を向く動作がかなり多くなりましたね。
スマホの影響で、頸椎の弯曲が無くなり「ストレートネック」（スマホ首）になっている方が非常に多いです。
「ストレートネック」になってしまうと、どの様な影響が出るのか？
肩・首こり
頭痛
め...

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こんにちは。
大阪西区針灸整骨院です。
 
皆さん、ご自身の歩き方を気にしたことありますか？
「歩く」という動作は意識をしなくてもできるので、ご自身が普段どのような歩き方になっているのかは分かりませんよね。
しかし、歩き方によっては
若く見える
老けて見える
スタイルがよく見える
スタイルが...

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こんにちは。
大阪西区針灸整骨院です！
 
普段、姿勢を意識する際にどのような状態が正解なのか？
分かりにくいですよね。
その時は、壁にもたれてみてください！
踵
お尻
背中
肩甲骨
後頭部
これらの部分をしっかりと壁につけてもたれてみてください。
 
壁にもたれたときの状態が楽であれば骨...

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こんにちは。
大阪西区針灸整骨院です。
 
骨盤の歪みを、骨盤矯正で整えた後、その状態を維持させるためには普段の姿勢が大事になってきます。
特に立ち方。
普段意識をせずに行なっていると思いますが、一度ご自身がどの様にして立っているのか、考えてみてください。
まずしてはいけない立ち方
つま先たち
...

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こんにちは。
大阪西区針灸整骨院です。
 
数年ほど前から、「骨盤の歪みは肩こりや腰痛の原因になります」や「骨盤が歪むと代謝が悪くなります」など、骨盤の歪みが体には良くないと言われる様になってきて、「骨盤の歪み」という言葉は一度は聞いたことのあるフレーズになっていると思います。
その影響で、肩こりや...

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こんにちは。
大阪西区針灸整骨院です！！
 
骨盤が歪んでしまうとお体のバランスが悪くなってしまい、体のいたるところに、症状が出てきてしまいやすくなります。
それとは別に、ボディラインにも影響が出てしまいます。
いくつか紹介させていただきます。
1お尻がたれる
お尻が垂れてくるのは、「年齢的に仕方が...

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