骨盤矯正

辛い凝りや痛みから解放されるには姿勢のリセット！

骨盤矯正で整えた姿勢を維持するために！

中央区島之内から、頭痛でお悩みの方が来院されました！

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！
 
中央区島之内から、
”毎日出てくるしつこい頭痛”にお困りの、
20代前半の女性が来院されました。
 
お話を伺ってみると、
「週に１回はアロマやマッサージに行かないと頭痛が出る」
「ここ１週間は毎日頭痛が続いている」
「頭痛薬を飲んでも、完全に痛みが無く...

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四ツ橋から、腰のヘルニアでお悩みの方が来院されました。

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！
 
「整形外科で腰のヘルニアと診断され、
手術するほどではないと言われた。
だけど、日常生活に支障を来している」
という女性の方が、四ツ橋から来院されました。
 
１年前に診断されたそうで、
”腰から足首までの痛み”があり、
痺れは出ていないけれど、
症状はず...

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産後の腰痛は産後の骨盤矯正で改善できる！

産後の不安定な骨盤は産後の骨盤矯正で改善！

産後に骨盤矯正が必要になる理由

今は骨盤矯正そのものが注目を集めているのですが、その中でも女性にとって特に気になってくるのが産後の骨盤矯正かと思います。そもそも産後に骨盤矯正が必要になる理由というのは、一体何なのでしょうか？ここでは、産後に骨盤矯正が必要になる理由についてご紹介していきたいと思います。
 
・反り腰によって骨盤が前...

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目の疲れの原因は何？エクササイズ方法や解消のポイントまとめ

目の疲れの原因は何？エクササイズ方法や解消のポイントまとめ
 
デジタル機器の発達により、目を酷使する事が多い現代社会。
通常であれば1晩寝れば回復しますが、長期間目の疲れがとれないこともあります。
それが、眼精疲労・疲れ目です。
目の疲れの原因は何なのか、エクササイズ方法や解消のポイントと合わせて...

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骨盤の歪みをチェック！適切な矯正ストレッチをしよう

「骨盤の歪み」というキーワードを聞いたことはありませんか？骨盤が歪んでいると痩せにくかったり冷えやすかったり足の形が悪くなったり、デメリットがたくさんあります。しかし現代人の骨盤は、座り方や立ち方などで歪みがち。今回は、自分でできる骨盤の歪みチェックをご紹介します！
 
寝ながら骨盤の歪みをチェック...

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体や骨盤の歪みを取るストレッチをして腰痛肩こりを改善。

ストレッチで姿勢を矯正！寝る前にできるストレッチをご紹介
ストレッチをして美しい姿勢をゲットしてみませんか？正しい姿勢で過ごすことができると、肩こり
や腰痛、骨盤の歪みなどを防ぐことができます。もちろん見た目も美しくなりますよ！寝る前にベッドの上でできる簡単なストレッチ方法をご紹介いたします。
 
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