骨盤矯正

冬が終わってもまだ残る肩こりにお悩みですか？猫背矯正でずっしり感からすっきり感へ！

2021年3月30日(火)
肩こり | 骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

もうすぐ４月で、
すっかり冬の気配もなくなってきましたね～🌸

皆さまお花見には行かれましたでしょうか？？

寒い時期には
「無意識に力んでしまって肩こりが辛い」
というお悩みが多かったのですが、
最近は随分とマシになった方もいらっしゃる様で一安心で...

反り腰は百害あって一利なし！腰痛や冷え性・下半身太りの原因にも😱

2021年2月24日(水)
腰痛 | 骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

少しずつ、暖かい日も増えてきましたね～(*'▽')

日によっては、上着なしで歩いている方も
お見かけするようになってきていますね😊

ですが、ボディーラインが分かりやすくなった分
腰を後ろに反りかえらせてしまっている方も
目立ってきています💦

...

膝のお皿の上が痛い…💦歩いたときに膝が内側に向くなら骨盤矯正&歩き方改善で痛みとサヨナラ！！

2021年2月19日(金)
骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

気温が不安定な昨今、
寒い日でも頑張って外で運動されている方をお見かけしますが、
皆さま膝の痛みは大丈夫でしょうか？？

20代の方であっても、
膝の痛みで当院に来院される方が増えております💦

痛いからと言って歩かないわけにもいかないし、
片足でケ...

運動するならインナーマッスルが必須！スポーツでの使い痛みは骨盤矯正&体幹強化で予防力ＵＰ！＃スポーツ障害

2021年2月16日(火)
骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

コロナウイルスの影響で運動不足になりがちな方が増えていますが、
皆さま定期的に運動されていますでしょうか？？

運動量が減ってしまうと、
・筋力の低下
・持久力、心肺機能の低下（以前に比べて、心拍数の上昇や息が上がるのが早いなど）
・バランス力の低下
...

病院で”原因不明”と言われた頭痛…諦めないで！！実は、頸椎の歪みが原因かも🤔

2021年2月5日(金)
頭痛 | 骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

『不織布マスク』の着用を求められる昨今、
マスクを二重で付けられている方もお見かけしますが
酸欠による頭痛は大丈夫でしょうか？？

頭痛の原因や要因はさまざまで、
何が原因なのかを自己判断するのは至難の業と言えます。

慢性的な頭痛に悩まされている方...

テレワークでの肩こり悪化を防ぐ唯一の方法は姿勢改善！猫背矯正&頸椎矯正で肩こりとサヨナラ！

2021年2月4日(木)
肩こり | 骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

緊急事態宣言の延期によって、
テレワーク終了も見送りになった
という方も大勢いらっしゃるようですが、
皆さま自宅でのデスクの環境はばっちりでしょうか？？

慣れない作業スペースで
無理な姿勢のまま座りっぱなしの状態が続き、
肩こりに悩まされる方も急増し...

五十肩にマッサージのみの治療は時間の無駄！？猫背矯正で目指せ早期回復👍

2021年2月4日(木)
骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

テレワークや外出自粛で活動量が減った
という方が急増しておりますが、
皆さま定期的に体操や運動はできていますでしょうか？？

運動不足により関節が硬くなりがちで、
特に増えている症状が
五十肩&四十肩です💡

痛みの改善のためにマッサージを受けに行く...

産後の尿漏れ改善には膣トレのみでは不十分！骨盤矯正が必須の理由💡

2021年2月1日(月)
骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

産後は抱っこにオムツ替えと、
かなり忙しい日常になるかと思いますが
産後の骨盤ケアはお済みでしょうか？？

特に、早めのケアが求められるのが
産後の尿漏れです。

産後のママさんのうち、
6割もの方が尿漏れに悩まれていることが分かっています。

し...

１年を充実させるなら美姿勢でモチベーションアップ！骨盤矯正で脱猫背！

2021年1月6日(水)
骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

新年あけましておめでとうございます🎍

今年も、皆様に骨盤矯正を通じて
『美と健康』を提供してまいりますので、
2021年もよろしくお願い致します！

さて、皆さま新年の目標・抱負は
決められましたでしょうか？？

最初はモチベーションが続いていて...

普段から慢性腰痛があるならぎっくり腰予備軍！大掃除する前に骨盤矯正へＧＯ！

2020年12月29日(火)
腰痛 | 骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

皆さま大掃除は順調に進んでいますでしょうか？？

最近、
「掃除をしていたら、ぎっくり腰になった…」
と駆け込んで来られる方が急増しております(>_<)

今まで腰に症状が現れたことがあるかどうかの既往歴を確認すると、
・普段から腰がだるかったり、慢...