骨盤矯正

新町から、側彎症で「服をもっと綺麗に着こなしたい！」とお悩みの20代の女性が来院されました！

2020年11月21日(土)
整体 | 骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

西区新町から、”側彎症”があり、
”骨盤の歪み”に悩まれている
20代の女性が来院されました！

「中学生の頃に側彎症と診断された」
「骨盤の歪みも年々ひどくなってきている気がする」
「ピッタリ目の服も、オシャレに着こなしたい！」
とのことで、ご来院い...

車移動中の腰痛が消える…！？予防法&根本改善に骨盤矯正が必要な理由💡

2020年11月16日(月)
腰痛 | 骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

来週はいよいよ３連休ですね～(*'▽')

皆さま連休のご予定は決められましたでしょうか？？

遠出をするなら、電車や車での長時間移動は
避けられない移動手段ですよね🚘

しかし、よく聞くのが
「長時間座りっぱなしだと腰が痛くなってくる…」
「腰が...

歩くと膝が痛い？冬物の靴を買う前に足の長さをチェック！ズレてたら骨盤矯正へGO！

2020年11月14日(土)
骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

夜になるとすっかり冷えて
底冷えするような日も増えてきましたね～⛄

ファーやボア付きの靴が必要になってきていますが、
靴を買いに行く前にちょっと待った！

股関節や膝・足首の痛みがある方は要チェック！！

骨盤が歪んでしまっている人は、
どんなに...

五十肩は自然治癒には数年かかる！？根本治療で目指せ数カ月以内の早期回復！

2020年11月10日(火)
肩こり | 骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

40代、50代で陥りやすい四十肩＆五十肩ですが、
実は一度発症してしまうと
治癒までにかかる期間はえげつなく長い！！
と聞いたことはありますでしょうか？？

自然治癒には
早くても１年、
長くて４年かかる
と言われています😱😱😱

ただでさえ長いのに...

運動後のダメージが回復しない…？骨盤矯正で自然治癒力&回復力をUPすべし！＃スポーツ障害＃筋トレ

2020年11月9日(月)
骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

もう１１月！
かなり寒くなってきましたね～！！

寒くなると運動後のクールダウンとして
冷たいシャワーを浴びるのも苦痛になってきますが、
皆さま運動後の
・疲労回復が遅くなってきた
・筋肉痛が長引いている
・柔軟性がなくなってきた
など、お体に変化は出...

日々感じてるツライ肩こりは骨盤矯正で辛さから解放❓❗️

2020年11月2日(月)
肩こり | 骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です。

「肩こり」を知らない人っていますか？
多分、赤ちゃんくらいかなと思います。
最近は、小学生も整骨院に通うのが当たり前になってきてます！
話しを聞くと、学校と塾の勉強、野球やサッカーなどの習い事で忙しいみたいですね。

肩こりの原因で多いのは
①姿勢
　ス...

コロナ太りであなたの膝が悲鳴をあげている可能性大！骨盤矯正で不安解消❗️❓

2020年10月28日(水)
骨盤矯正

こんにちは。
大阪西区針灸整骨院です。

いきなりですが最近、運動をされましたか？
コロナの影響で外に出ることが減り、自宅にいることも多かったと思います。
コロナ太りしてませんか？😱

在宅ワークになると、通勤の移動がないので身体を動かすことがない💦
家でもそんなに動き回ることもなく、高さの合っ...

オーバートレーニングで骨盤の歪みやスポーツ障害に！？正しいフォームで筋トレ効果を得るには骨盤矯正！

2020年10月23日(金)
骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

スポーツをする方にとっては
動きやすい気温になってきておりますが、
皆さま運動量・運動負荷には
気を付けていらっしゃいますでしょうか？？

マンツーマンで行うパーソナルジムであれば
適切な運動量になるように重量や回数設定をお願いできますが、
自宅で行う...

姿勢が綺麗なあの子はもう受けてる！今やるべき体への投資は骨盤矯正！

2020年10月17日(土)
骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

「姿勢を綺麗にしたい！」
と猫背や反り腰を気にされている方が急増中ですが、
その目的は、
・肩こりや腰痛などの改善のため
・痩せやすくするため
・バストアップのため
など、人によってさまざまですね💡

猫背改善法はYouTubeなどでも紹介されているの...

ストレートネックと巻き肩が原因で20代、30代でも四十肩、五十肩の恐れあり。

2020年10月12日(月)
骨盤矯正

こんにちは。
大阪西区鍼灸整骨院です‼︎
朝晩、涼しくなり秋めいてきましたが、お身体の変化はありませんか？
肩の痛みの代表的な症状である
俗に言う四十肩や五十肩には、「肩関節周囲炎」という医学的な正式名称があります。
その名のとおり、中年世代の40〜50代に多く発症し、肩関節の周囲にある組織に炎症や...