骨盤矯正

慢性頭痛は運動不足解消でも改善☝まずは運動前に骨格の矯正へGO！

2021年10月15日(金)
頭痛 | 骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

週末から気温が下がるそうですね🍂

皆さま衣替えはお済みでしょうか？？

「急な温度変化で首元が冷えて頭痛が出てきた・・・」
なんてことにならないように
お気を付けくださいませ☺

さて、慢性的な頭痛は
様々な要因で現れやすくなってしまいますが、
...

肋骨を締めたいなら、サラシだけ巻いてもダメ🆖美しいくびれを目指すなら、まずは骨盤矯正から☺☝

2021年10月11日(月)
骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

食欲の秋ですね～🌰🍠

秋の味覚がとても美味しい時期ですが、
体型キープが大変だとお悩みの方も増えてきております(>_<)

体型コントロールは皆さまどのように
実践されていますでしょうか？？

・食事管理のみ
・運動して好きなだけ食べる
・食事管...

階段の昇り降りで痛む膝、疑うべき原因は骨格の歪み&筋力低下☝まずは矯正治療で正しい体の使い方をマスターせよ👍✨

2021年10月1日(金)
骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

少しずつ運動しやすい気温になってきましたね(*'▽')

運動する時間が確保できない方でも、
日常生活で意図的に歩くようにしたり階段を使うようにしたり
心掛けているという方も増えてきているように感じます😊

しかし、最近多いのが
「久々に身体を動かし...

ゴルフボール飛びすぎ注意！？骨盤・背骨矯正&体幹トレで可動域UP&痛み予防も＃スポーツ障害

2021年9月30日(木)
運動 | 骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

真夏は暑さでお休みされる方も多いゴルフですが、
すっかり涼しくなり、
ぼちぼち再開されている方も
いらっしゃるのではないでしょうか？？

久々に行くときほど、
良いスコアを狙いたいところですよね⛳

コースを回られる前に、
お体のメンテナンスはお済み...

五十肩治療に必要なのは姿勢矯正！服の着脱もスイスイ楽々を目指して冬に備えるべし👍

2021年9月30日(木)
骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

夜や朝方には肌寒い日も多くなってきましたね～🍂

皆さま寒暖差で体調を崩さないように
お気を付けくださいませ☺

さて、長袖の出番が増えてくると困るのが、
五十肩にお悩みの方たちです(>_<)

五十肩の症状は
・腕を上げると痛い
・体の後ろに腕を...

足の裏のタコ（胼胝）、どこにできてる？タコの位置で骨格の歪み方が丸わかり！？

2021年9月24日(金)
骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

すっかり秋めいてきて、ブーツの出番も間近ですね！

普段と違う靴を履くと足が痛くなりやすい
という方もいらっしゃいますが、
足の裏にできるタコ、
皆さまはどう対処されていますか？

・削る
・オイルで角質ケアをする
・フットパックをする
・放置
など...

慢性頭痛を薬でケア…そのままでは一生お薬とお友達😱💦頸椎矯正で目指せ根本治療！

2021年9月21日(火)
頭痛 | 骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

すっかり秋めいてきましたが、
まだまだ台風には気を付けないといけない時期ですね🌀

台風シーズンは気圧の変化も激しく、
普段から頭痛持ちの方にとっては
戦いの時期・・・😭😭

慢性頭痛にお悩みの皆さまは
頭痛対策は万全でしょうか？？

頭痛対策と言...

腰痛&ぎっくり腰予防には、まず骨盤矯正！いきなり筋トレしても悪化の可能性大⚠

2021年9月11日(土)
腰痛 | 骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

まだまだ暑さが続く季節ではあるものの、
昼夜での寒暖差も出てきましたね～🍦🌛

慢性的な腰痛でお悩みの方は、
冷房や扇風機で腰を過度に冷やし過ぎないように
お気を付けくださいませ🙏

腰痛対策は大事ですが、冬に向けて
予防もしていきたいところですよね...

運動しても治らない肩こりの原因は姿勢にあり！猫背矯正で脱肩こり✨

2021年9月6日(月)
骨盤矯正 | 肩こり

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

季節を問わず万年の肩こりにお悩みの方が減りそうもない昨今ですが、
皆さま肩こりケアはされていますでしょうか？？

「運動不足を解消すべし！」
というのは一度は耳にしたことがあるかと思います🤔

しかし、がむしゃらに運動すればいいのか
というと、そうい...

朝起きると辛い肩こり…その原因、寝相よりも巻き肩の影響の可能性大⚠猫背矯正で寝起きすっきり✨

2021年8月30日(月)
肩こり | 骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

8月も終盤！
暑い日が続いておりますが
皆さま熟睡できていますでしょうか？？

熟睡できないというお悩みも多いのですが、特に
「普段からひどい肩こりだけど、朝起きたときからすでにしんどい」
というお悩みでご来院いただく方が後を絶えません🤔

朝起きた...