産後

 産後にガードルだけで骨盤は戻るのか？
出産後、「骨盤ガードルを履いているのに腰痛が良くならない」「産後骨盤矯正に通うべきか迷っている」「大阪市で産後骨盤矯正を受けたいけれど、ガードルだけで十分なのか知りたい」と感じていませんか？
結論からお伝えすると、ガードルは産後の身体を支える補助として役立つこ...

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出産を終えてから、歩くたびに骨盤のあたりがガタガタして、まるでネジが緩んだ椅子に乗っているように不安定。立ち上がろうとすると腰や骨盤が抜けるような感じがして力が入らない。階段を上り下りするときに、恥骨や股関節のあたりにピキッと痛みが響いて真っ直ぐ歩けない……。そんな「産後特有の骨盤のグラグラ感・不安...

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出産後、「骨盤ベルトを巻いているのに腰痛が良くならない」「産後骨盤矯正も気になるけれど、ベルトだけで十分なのか分からない」と悩んでいませんか？
大阪市で産後骨盤矯正を探しているママさんの中には、ベルトを使っているものの、股関節や恥骨、尾骨の痛み、尿漏れ、便秘、骨盤のグラグラ感、体重が戻らない悩み、寝...

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出産から1年、あるいは2年と経ち、子育てにも少しずつ余裕が出てきた今日この頃。「産後すぐ骨盤矯正に行くべきだと知っていたけれど、毎日の育児が過酷すぎて自分のケアなんて後回しにしているうちに1年以上が経ってしまった……」と後悔していませんか？ 「体重が戻らないまま、下っ腹やお尻にお肉が定着してしまった...

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出産してから、くしゃみや咳をした瞬間にハッと引きつり、ヒヤッとする。子どもと一緒に公園で縄跳びやジャンプをしたら尿漏れをしてしまった。一日に何度もトイレに駆け込んでしまい、怖くて尿漏れパッドが手放せない……。そんな、周囲の人にはどうしても相談しづらい「産後の尿漏れ」にお悩みではありませんか？
大阪市...

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「いつかは2人目、3人目の赤ちゃんを授かりたい」と未来の家族計画を思い描いているものの、1人目の出産を終えてからお身体の調子はいかがでしょうか？ 「1人目を出産してから、慢性の腰痛や肩こりがボロボロのまま治っていない」 「骨盤が歪んだままで、次の妊娠・出産に自分の体力が耐えられるか本当に不安」 「体...

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毎日のお出かけや寝かしつけに欠かせない抱っこ紐。でも、装着してしばらく歩いていると、肩がちぎれそうなほど痛くなったり、腰がミシミシと悲鳴を上げたりしていませんか？ 「抱っこ紐を使うと、どうしても前かがみの猫背や反り腰になってしまう」 「赤ちゃんが下がってきて、足にぶつかって歩きにくい」 「マッサージ...

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出産してから、どれだけ休んでも異常な疲れが取れない。ささいなことで夫や上の子にイライラしてしまい、後から自己嫌悪で涙が止まらなくなる。夜は疲れているはずなのに目が冴えて眠れず、急に動悸やめまいがして不安に襲われる……。そんな病院の検査では「異常なし」と言われる、産後の辛い「不定愁訴（ふていしゅうそ）...

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赤ちゃんをベビーベッドから抱き上げようとした瞬間、腰にピキッと鋭い激痛が走る。床に座ってオムツを替えていると腰がジンジンと痛んできて、真っ直ぐ立ち上がれない。夜、ベッドの上で寝返りを打つたびに腰がズキッと痛み、慢性的な睡眠不足に拍車がかかっている……。そんな「産後からの腰痛」にお悩みではありませんか...

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出産を終えてから数ヶ月、育児に追われながら食事を減らしたり、動画を見ながら運動したりしているのに、驚くほど体重が落ちない。それどころか、お腹や太もも、お尻の周りにポチャッとしたお肉が定着してしまい、産前の服が全滅してしまった……。「子どもを産んだから、もう元の体型には戻れないのではないか」と、鏡を見...

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