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毎日つらい肩こりに悩まされていませんか? 長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が増えた現代において、肩こりは多くの方が抱える身近な不調です。しかし、その肩こりの本当の原因が、実は「姿勢」にあることをご存知でしょうか。この記事では、なぜ悪い姿勢が肩こりを引き起こすのか、そしてセルフケアだけでは難
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