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長年悩まされている肩こり、もしかしたら日々の食事が深く関係しているかもしれません。この慢性的な肩こりは、姿勢や運動不足だけでなく、実は口にする食べ物が原因となっているケースも少なくありません。この記事では、なぜ肩こりが起きるのか、そして食べ物がどのように肩こりに影響を与えるのかを詳しく解説いたします
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