大阪西区針灸整骨院スタッフブログ

肩甲胸郭関節とは何か、肩甲骨と肩関節の違い、屈曲・外転・回旋の動きを解説。日常動作での役割、可動域を見る際の注意点、受診が必要な症状を整理します。

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産後のお風呂について、シャワー、湯船、赤ちゃんの入浴を分けて解説。退院時の指示の確認、会陰・帝王切開の傷、浴室での準備と相談したい症状を紹介します。

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産後いつから働けるかを、産後休業の原則と仕事の負担に分けて解説。通勤、休憩、授乳、家族との分担、母健連絡カードなど復帰前の準備を紹介します。

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産後の尿漏れパッドの選び方を解説。吸水量だけでなく形、下着との相性、肌当たり、交換や持ち歩きを確認し、用品と並行して相談したい症状を紹介します。

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産後に腟のふくらみや下がる感じがあるときの相談先を解説。子宮脱と骨盤臓器脱、診察で伝える症状、治療の選択肢、育児中の負担の調整を整理します。

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産後の円座クッションと尾てい骨用クッションの違い、形・高さ・硬さ、椅子との組み合わせを解説。会陰や尾てい骨の痛みに合わせた選び方と受診の目安を紹介します。

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有痛性外脛骨のマッサージやストレッチが気になる方へ。痛い出っ張りを強く押さない理由、診断、靴・装具・スポーツ復帰の相談ポイントを解説します。

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太ももや腕の筋肉が勝手にピクピクするときの受診目安を説明。つる・しびれるとの違い、睡眠・飲み物・服薬の振り返り、症状の記録方法を整理します。

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神経の種類を、場所・情報の方向・機能の三つの観点で解説。中枢と末梢、感覚と運動、自律神経の関係を整理し、症状を相談する際の伝え方を紹介します。

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妊娠初期の前かがみや座り方が心配な方へ。姿勢の情報を読む際の妊娠時期・症状・作業・個別指示の違い、産科や職場へ相談する方法を説明します。

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