大阪西区針灸整骨院スタッフブログ

こんにちは。
大阪西区針灸整骨院です。
 
多くの女性の方が気にされるお腹周り。
特に「ポッコリお腹」
「ポッコリお腹」になってしまうと、極端にお腹だけが前に出た状態になるので、スタイルが悪くなってしまいます。
「ポッコリお腹」になってしまう原因は単純に食べ過ぎや腹筋の筋力の低下など色々考えられます...

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こんにちは。
大阪西区針灸整骨院です。
 
毎日、何気無く過ごしている中でクセや生活習慣に骨盤が歪んだり、姿勢が悪くなってしまう原因が隠れています。
一度、御自身の普段の生活習慣での体の使い方やクセを思い出していただいて、チェックしてください！
骨盤が歪む・姿勢が悪くなる生活習慣
・長時間の同一作業...

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こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！
 
南堀江から、”太ももでズボンが引っかかってズボンが入らない”
とお悩みの産後のママさんが来院されました！
「産後のスタイルが戻らないから、
　骨盤矯正を受けに来ました」
「ズボンを全部買い替えるのはちょっと…」
とのことで、可愛いお子様と一緒にご来院いた...

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こんにちは。
大阪西区針灸整骨院です！
 
人には睡眠が欠かせないもので大切なことですが、寝ている時の姿勢を気にしたことはありますか？
ご自身がいつも寝ている時の姿勢はどのような体勢が多いか、一度思い出してみてください。
普段の寝ている時の姿勢を気にしている方は少ないと思いますが、寝方によっては骨盤...

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こんにちは。
大阪西区針灸整骨院です！
 
今現在、スマホの普及で、下を向く動作がかなり多くなりましたね。
スマホの影響で、頸椎の弯曲が無くなり「ストレートネック」（スマホ首）になっている方が非常に多いです。
「ストレートネック」になってしまうと、どの様な影響が出るのか？
肩・首こり
頭痛
め...

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こんにちは。
大阪西区針灸整骨院です！
 
出産した後に、みなさん骨盤は締めましたか？
よく、「産後は骨盤を締めましょう！」と聞きますが、なぜ出産後は産後の骨盤矯正で骨盤を締めないといけないのか？
「どうせ２人目・３人目と出産をするから、また歪んでしまうから、その時でいいや」
と言われる方が多いです...

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