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06-6539-0117
大阪府大阪市西区北堀江2丁目1-2
運動
スポーツで怪我をしやすいのはなぜ？運動量・休息・準備の見直し方
- 2020年7月10日(金)
- 運動
スポーツで怪我を繰り返す原因を、体の硬さや骨盤だけで決めつけていませんか。運動量、休息、靴や準備運動の確認点、痛みが出たときの受診と復帰の考え方を解説します。
ウォーキングで脚が太くなる？太もも・ふくらはぎの張りと対策
歩いたあとに脚が太く感じるとき、張り・むくみと長期的な体型の変化を分けて考えます。歩く量や靴の見直し、片脚の急な腫れなど受診が必要なサインを解説します。
当院のご案内・アクセス
- 院名
- 大阪西区針灸整骨院
- 住所
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〒550-0014
大阪府大阪市西区北堀江2丁目1-2 - 電話番号
- 06-6539-0117
アクセス方法
- 長堀鶴見緑地線「西大橋」駅3番出口を出てすぐ
- 御堂筋線・四ツ橋線「四ツ橋」駅から徒歩4分
- 千日前線「西長堀」駅から徒歩7分
診療時間・定休日
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～13:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● |
| 16:00～20:00 | ● | ● | ● | ● | ● | × |
| 休診日：日・祝 | ||||||
