腰痛 | 鍼灸整骨院ブログ | 2ページ目 (4ページ中) | 大阪西区針灸整骨院【北堀江・新町・四ツ橋】

腰痛

腰痛の治療の疑問を徹底解説！

2024年7月10日(水)
腰痛

腰痛の様々な原因をチェック！適切な対策を実践しよう！
「腰痛の原因を知りたい！」
「腰痛の対策は何が良い？」
「腰痛を何とか解消していきたい！」
独特に痛みや違和感が本当につらい腰痛。
一度腰痛になってしまうと何度も繰り返してしまったり、お仕事やライフスタイルの問題で常に腰痛に悩まされている人も多い...

流行りのフォームローラー・ストレッチポールはケア方法を間違えると腰痛悪化😱😱骨盤矯正で根本治療を！

2022年4月11日(月)
腰痛 | 骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

寒さのピークも超えて、
カイロの出番ももう少しですね！

３月は寒さによる身体的ストレスで腰痛が起こりやすいものの、
４月からは環境の変化による精神的ストレスで
慢性的な腰痛が悪化しやすいタイミングです(>_<)

今のうちに腰痛対策をしっかりと講じ...

朝起きたときに辛い腰痛…改善にはベッドの硬さと骨格がカギ☝睡眠環境の整備&骨盤矯正で腰痛とサヨナラ✋

2022年2月14日(月)
腰痛 | 骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

寒さでまだまだお布団から出たくない時期ですが、
みなさま目覚めはスッキリしていますでしょうか？？

朝起きたときに
「腰が痛くてゆっくり起き上がる」
「まずはストレッチしないと動けない」
といったことはありませんか？？

朝から痛みがあると、辛いし
...

ヘルニアだからと腰痛治療を諦めないで！骨盤矯正と体幹の筋力強化で痛みとサヨナラ✋

2021年12月27日(月)
腰痛 | 骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

いよいよ年末！

大掃除でぎっくり腰になってしまい、
来院される方が多くなる時期になりました(>_<)

腰痛で来院される方の中には、
『腰部椎間板ヘルニア』の既往歴がある方もいらっしゃいます。

問診でお話を聞いてみると、
「ヘルニアの症状で腰の...

ぎっくり腰が癖になるは嘘！？骨盤矯正&体幹トレーニングで腰痛とサヨナラ😊✋

2021年11月24日(水)
腰痛 | 骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

冬は腰痛やぎっくり腰が増える時期なので
慢性腰痛でお悩みの方が急増するのですが、
皆さま腰の調子は絶好調でしょうか？？

・いつまでも治らない
・治療をやめると腰が痛くなる
・無症状で落ち着いている時期があっても、突然のぎっくり腰を繰り返している
とい...

腰痛でコルセットはいつまで使うべき🤔？？骨盤矯正&体幹トレで目指せ！脱コルセット！！

2021年10月21日(木)
腰痛 | 骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

すっかり行楽日和になりましたね～🍱🍂

元々腰痛持ちでコルセットのお世話になったことのある方は、
「遠出をする際にコルセットを持っていくんです」
という方もいらっしゃいますが、
皆さま腰痛対策は万全でしょうか？？

腰痛が再発しそうな予感や不安感が少...

腰痛&ぎっくり腰予防には、まず骨盤矯正！いきなり筋トレしても悪化の可能性大⚠

2021年9月11日(土)
腰痛 | 骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

まだまだ暑さが続く季節ではあるものの、
昼夜での寒暖差も出てきましたね～🍦🌛

慢性的な腰痛でお悩みの方は、
冷房や扇風機で腰を過度に冷やし過ぎないように
お気を付けくださいませ🙏

腰痛対策は大事ですが、冬に向けて
予防もしていきたいところですよね...

腰痛は腰のみの治療では良くならない！骨盤矯正が腰痛改善&予防につながる理由☝

2021年8月9日(月)
腰痛 | 骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

再度緊急事態宣言が発令中ですが、
皆さま今年のお盆の過ごし方は
もう決められましたでしょうか？？

「連休中にゴロゴロし過ぎて運動不足になり
ぎっくり腰になってしまった…」
という方は毎年いらっしゃいますので、
皆さまも是非お気を付けくださいませ😊
...

腰部椎間板ヘルニア歴があって、腰痛もち。ヘルニアだからと諦めないで！痛みの真の原因は別にあり！

2021年7月1日(木)
腰痛 | 骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

季節を問わず後を絶たない症状の『腰痛』ですが、
特に最近ヘルニア持ちで来院される方が増えてきております。

「ヘルニアがあるから腰痛が出ている」
と思われている方が非常に多いのですが、
『ヘルニア＝痛みではない！』とご存知でしたか？？

ヘルニアで現...

痛みに左右差がある腰痛なら、マッサージのみではダメ！骨盤矯正で根本改善☝

2021年6月1日(火)
腰痛 | 骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

テレワークの頻度も減らせそうになく、
座りっぱなしの日々が続きそうな昨今ですが、
皆さま腰痛は出ていませんでしょうか？？

腰痛を感じながらでは
お仕事も捗らないのはもちろん、
何よりお辛いですよね(>_<)

セルフケア方法としては
・マッサージ
...