大阪市西区で腰痛と足のしびれは骨盤の歪みが原因だった！繰り返す痛みを根本改善する方法とは…！

大阪市西区で腰痛と足のしびれに悩む方が増えている理由

大阪市西区で腰痛や足のしびれに悩む患者さんは年々増加傾向にあります。

特に北堀江・新町エリアではデスクワーク中心の生活や在宅勤務の影響により、慢性的な腰部トラブルを抱える方が非常に多いのが現状です。

大阪市西区で腰痛と足のしびれを同時に感じる方は、「年齢のせい」「ヘルニアだから仕方ない」と諦めているケースも少なくありません。

しかし本当にそうでしょうか？

◆ なぜ大阪市西区で増えているのか

大阪市西区で腰痛と足のしびれが増えている背景には

• 長時間座位姿勢

• スマホ猫背

• 運動不足

• ストレス過多

• 睡眠の質低下

があります。

特に「座りっぱなし前かがみ姿勢」は、腰に180kg近い負担をかけると言われています。

これが毎日積み重なると、大阪市西区で腰痛と足のしびれを発症するのは時間の問題なのです。

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なぜ腰痛になると足のしびれを感じるのか

大阪市西区で腰痛と足のしびれが同時に起こる最大の理由は「神経への影響」です。

しかし、それは単純な椎間板ヘルニアだけではありません。

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◆ 解剖学的な仕組み

腰椎からは坐骨神経が出ています。

この神経はお尻を通り、太もも裏、ふくらはぎ、足先まで伸びています。

大阪市西区で腰痛と足のしびれが起こるのは、

• 椎間板膨隆

• 筋肉の過緊張

• 骨盤の歪み

• 血流障害

が神経を圧迫・刺激するからです。

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◆ 筋肉性しびれという落とし穴

大阪市西区で腰痛と足のしびれがある方の多くは、画像検査で異常なしと言われます。

これは、

• 多裂筋

• 大腰筋

• 梨状筋

などの深層筋が硬くなり、神経を締め付けている可能性が高いからです。

つまり大阪市西区で腰痛と足のしびれがあっても、必ずしも手術が必要なわけではありません。

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◆ 神経過敏という新しい視点

長期間痛みが続くと、脳が痛みを記憶します。

これを「中枢性感作」といいます。

大阪市西区で腰痛と足のしびれが慢性化している方は、

構造的問題＋神経の過敏化

という二重構造になっているケースが多いのです。

 

骨盤の歪みと姿勢不良が引き起こす負の連鎖

大阪市西区で腰痛と足のしびれが慢性化している患者さんの多くに共通しているのが「骨盤の歪み」です。

ここからは、より専門的に掘り下げていきます。

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◆ 腰痛の1番の原因とは？

引用：

『大阪市西区の整骨院が考える、腰痛の１番の原因とは？ 腰痛を引き起こす要因はさまざまありますが、大阪西区針灸整骨院では1番の原因となるのは姿勢不良だと考えています。』

姿勢不良とは単なる猫背ではありません。

• 骨盤前傾

• 骨盤後傾

• 反り腰

• フラットバック

• 左右傾き

これらすべてが大阪市西区で腰痛と足のしびれを引き起こす要因になります。

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◆ 骨盤が歪むと何が起こるのか

『大阪市西区における腰痛の根本的な原因とは？ 腰痛の原因となる姿勢不良。 では、姿勢が悪くなる根本的な原因は何でしょうか？ それは、骨盤の歪みです。』

骨盤の上には背骨が積み重なっています。

• 頸椎7個

• 胸椎12個

• 腰椎5個

この24個の骨がS字カーブを形成し、衝撃を吸収しています。

しかし骨盤が歪むと、

• S字カーブ崩壊

• 衝撃吸収低下

• 筋肉への過負荷

• 神経圧迫

が発生します。

その結果、大阪市西区で腰痛と足のしびれが発症・慢性化するのです。

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◆ 数値で見る腰への負担

• 立位：体重の約1.5倍

• 座位：体重の約2倍

• 前かがみ：体重の約2.5倍

体重70kgの方なら、前屈姿勢で約180kgの負荷。

大阪市西区で腰痛と足のしびれがある方は、この負担を毎日受け続けている可能性があります。

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◆ 血流障害と神経圧迫

筋肉が緊張すると、

1. 血管が圧迫

2. 酸素不足

3. 老廃物蓄積

4. 神経刺激

が起こります。

これが大阪市西区で腰痛と足のしびれが出る大きな理由の一つです。

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◆ 自律神経との関係

骨盤が歪む

↓

背骨が歪む

↓

自律神経が乱れる

↓

睡眠の質低下

↓

回復力低下

この悪循環が続くと、大阪市西区で腰痛と足のしびれは治りにくくなります。

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◆ 放置するとどうなるか

『腰の違和感を放置していると、どうなるのか？』

• 慢性腰痛悪化

• ぎっくり腰発症

• しびれ拡大

• 歩行困難

大阪市西区で腰痛と足のしびれを軽視していると、突然動けなくなるケースも少なくありません。

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大阪西区針灸整骨院が選ばれる理由

大阪市西区で腰痛と足のしびれを根本改善したい患者さんに選ばれている理由は「原因分析」にあります。

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◆ ①徹底した検査

• 姿勢分析

• 骨盤傾斜角測定

• 股関節可動域

• 神経テスト

大阪市西区で腰痛と足のしびれがある原因を“見える化”します。

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◆ ②多角的アプローチ

• 骨盤矯正

• 深層筋調整

• 筋膜リリース

• 自律神経調整

単なるマッサージでは終わりません。

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◆ ③再発予防まで設計

大阪市西区で腰痛と足のしびれが再発する方は

• 腹圧低下

• 体幹弱化

• 股関節硬化

が残っています。

大阪西区針灸整骨院では

• 体幹安定トレーニング

• 姿勢指導

• 生活動作改善

まで徹底します。

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◆ 症例紹介

40代女性・デスクワーク

症状：
大阪市西区で腰痛と足のしびれが8ヶ月継続

施術：
骨盤矯正＋筋肉の調整

結果：
8回目でしびれ軽減

12回目で日常生活支障なし

※症状が改善するまでは個人差があります。

 

腰痛ベルトが手放せない方へ

大阪市西区で腰痛と足のしびれを繰り返している患者さんに、最後にお伝えしたいことがあります。

それは、

「痛みが消える＝治った」ではない

ということです。

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◆ 本当に改善する人の共通点

大阪市西区で腰痛と足のしびれが改善する患者さんには、共通点があります。

• 原因を理解している

• 姿勢を意識している

• 体幹を鍛えている

• 睡眠の質を大切にしている

• 痛みが軽減してもケアを継続している

一方で、大阪市西区で腰痛と足のしびれを繰り返す方は、

• ベルトに依存

• 痛み止めで対処

• マッサージのみ

• 姿勢を変えない

• 運動しない

という傾向があります。

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◆ 腰痛ベルトが手放せない理由

大阪市西区で腰痛と足のしびれがある患者さんの中には

「ベルトを外すと不安」

「ベルトなしでは怖い」

という声が多くあります。

しかしベルトは

• 外部固定

• 一時的な安心材料

に過ぎません。

根本原因である

• 骨盤の歪み

• 姿勢不良

• 体幹低下

• 深層筋の緊張

が改善されなければ、大阪市西区で腰痛と足のしびれは再発します。

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◆ 今すぐ受診すべきサイン

大阪市西区で腰痛と足のしびれがある方で、

• しびれ範囲が広がる

• 足に力が入りにくい

• 歩行が不安定

• 夜間も痛い

• 排尿障害がある

場合は早急な対応が必要です。

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◆ 最終メッセージ

大阪市西区で腰痛と足のしびれに悩む患者さんへ。

• 何度もマッサージに通う

• 痛み止めを繰り返す

• ベルトで誤魔化す

そんな日々をいつまで続けますか？

腰痛は「結果」です。

本当の原因は

• 骨盤

• 姿勢

• 筋肉バランス

• 神経過敏

• 自律神経

にあります。

大阪市西区で腰痛と足のしびれを根本改善したいなら、

今がそのタイミングです。

大阪西区針灸整骨院では、

• 徹底した原因分析

• 骨盤から整える施術

• 神経まで考えたアプローチ

• 再発予防まで設計

を行っています。

大阪市西区で腰痛と足のしびれに悩む患者さんが、

「もっと早く来ればよかった」

そう言ってくださる理由は、

“その場しのぎ”ではないからです。

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【Q&A｜よくあるご質問5選】

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Q1. 大阪市西区で腰痛と足のしびれがあるのですが、必ずヘルニアですか？

A. いいえ。

筋肉性圧迫や骨盤の歪みが原因で大阪市西区で腰痛と足のしびれが出るケースは非常に多いです。

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Q2. 手術は必要ですか？

A. 排尿障害や進行性麻痺がなければ、まず保存療法が優先です。

大阪市西区で腰痛と足のしびれの多くは改善可能です。

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Q3. 改善までの期間は？

A.個人差はありますが、

軽度：3〜6回

中等度：8〜12回

慢性：3ヶ月以上

大阪市西区で腰痛と足のしびれが長期化しているほど回数は必要です。

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Q4. 再発予防は何をすればいい？

A.

• 骨盤安定

• 体幹強化

• 姿勢改善

• 睡眠の質向上

これが大阪市西区で腰痛と足のしびれを繰り返さない鍵です。

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Q6. どんな人が早く改善しますか？

A.

• 素直に生活改善を実践する方

• セルフケアを継続する方

• 原因理解を深める方

大阪市西区で腰痛と足のしびれを本気で改善したい方ほど、結果が出やすいです。

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【まとめ】

大阪市西区で腰痛と足のしびれがあるのは偶然ではありません。

それは

• 骨盤の歪み

• 姿勢不良

• 深層筋緊張

• 神経過敏

• 自律神経乱れ

が積み重なった結果です。

しかし、正しくアプローチすれば改善できます。

大阪市西区で腰痛と足のしびれに悩むなら、

大阪西区針灸整骨院へ。

あなたの未来の身体を、今ここから変えていきましょう。