腰椎椎間板ヘルニア｜腰・脚の痛みやしびれと受診の目安

腰椎椎間板ヘルニアでは、腰やお尻の痛みだけでなく、脚へ広がる痛み・しびれ、力の入りにくさが現れることがあります。

画像でヘルニアが見つかっても、症状の強さは人によって異なります。一方、進行する筋力低下や排尿・排便の異常がある場合は、速やかな診断と治療が必要です。まず整形外科で神経の状態を確認してください。

このような症状はありませんか？

• 腰やお尻から片脚へ痛みが広がる
• 太もも、すね、ふくらはぎ、足先がしびれる
• 咳やくしゃみで脚の痛みが強くなる
• 前かがみや座位で症状が増す
• 足首や足指に力が入りにくい
• つまずきやすくなった

症状だけでヘルニアと断定することはできません。脊柱管狭窄症、末梢神経の障害、股関節の病気などでも似た症状が出ます。

腰椎椎間板ヘルニアとは

腰椎の間にある椎間板の一部が後方へ突出し、神経根を圧迫・刺激することで症状が出る病気です。診断では、痛みやしびれの範囲、筋力、感覚、反射を確認し、必要に応じてMRIなどを行います。

画像所見だけで治療を決めるのではなく、神経症状や日常生活への影響をあわせて判断します。

一般的な治療

重い神経障害がない場合は、薬物療法、神経ブロック、運動器リハビリテーションなどの保存療法が選ばれることがあります。強い痛みが続く、筋力低下が進む、生活への支障が大きい場合には手術が検討されます。

「手術は必ず必要」「整体だけで治る」と一律に考えず、脊椎を専門とする医師と相談してください。

すぐに医療機関へ相談したい症状

• 尿が出にくい、尿や便が漏れる
• 股・肛門まわりの感覚が鈍い
• 両脚の脱力やしびれが急に進んだ
• 足首や足指の筋力が低下している
• 痛みの範囲が急速に広がっている
• 発熱や強い夜間痛を伴う

排尿・排便障害、会陰部の感覚低下、急速な筋力低下は緊急性があります。施術ではなく医療機関を優先してください。

日常生活と運動の注意

• 脚のしびれが先へ広がる動作を繰り返さない
• 長時間同じ姿勢を続けず、こまめに体勢を変える
• 重い物は体に近づけ、ひねりながら持ち上げない
• 強く揉む、反動をつけて伸ばすなどの刺激を避ける
• 運動は医師や理学療法士の指示と症状の変化を基準にする

前屈で悪化する方も、反らす動作で悪化する方もいます。「ヘルニアにはこの体操」と自己判断せず、脚の症状が強くなる場合は中止してください。

骨盤矯正でヘルニアは治る？

手技で突出した椎間板を押し戻したり、神経の圧迫を取り除いたりすることはできません。骨盤の歪みだけを発症原因と断定することもできません。

医師の診断と治療方針を優先し、筋肉や関節の動き、活動量、生活動作を見直す必要がある場合に、運動や施術が補助となることがあります。

大阪市西区でヘルニアにお悩みの方へ

当院では症状の範囲、筋力低下の有無、悪化する動作を確認します。診断が必要な状態や神経症状が強い場合は、施術を行わず整形外科をご案内します。

腰痛と足のしびれが続く原因・受診の目安もご確認ください。

参考情報

• 日本整形外科学会「腰椎椎間板ヘルニア」
• 日本整形外科学会「しびれ」

※本ページは一般的な情報です。診断や治療の代わりにはなりません。

当院では、根本の原因である骨盤を矯正する治療

として、骨盤矯正を行っていきます。

腰部椎間板ヘルニアの治療には、

骨格を正常な状態に戻すことが必要不可欠です。

骨盤を治さずして、筋肉のみの治療を行っても、

髄核の突出は抑えられないのです。

腰部椎間板ヘルニアに悩み苦しんでいるあなたへ

病院で腰部椎間板ヘルニアと診断され、

痛み止めを処方されたものの、

辛い症状を長年我慢されている方が多いのが現状です。

ですが、当院で根本からの治療を行うことによって、

痺れから解放された患者様も多くいらっしゃいます。

悩まれている方は是非一度、当院にご相談くださいませ。