産後の骨盤矯正は、1人目出産後から受けてください！

こんにちは。

大阪西区針灸整骨院です！

 

出産した後に、みなさん骨盤は締めましたか？

よく、「産後は骨盤を締めましょう！」と聞きますが、なぜ出産後は産後の骨盤矯正で骨盤を締めないといけないのか？

「どうせ２人目・３人目と出産をするから、また歪んでしまうから、その時でいいや」

と言われる方が多いですが、骨盤は1人目出産後からしっかりと骨盤を締めてください！

なぜ、１人目出産後から骨盤を締めた方がいいのか？

妊娠出産を経験すると必ず骨盤は開きます。

それは自動的にそうなる様な仕組みになっています。

しかし、出産を終えた後に骨盤が自動的に閉まることはありません。

ほっておくと開きっぱなしの状態になります。

骨盤が開いてしまうと、左右の腸骨がずれてしまい体のバランスが悪くなってしまいます。

そうなると、体の各関節に負荷がかかりやすくなり、色々な症状が出てしまいます。

 

それとは別に、骨盤が開いて歪んでしまうと骨盤にぶら下がっている子宮にもストレスを与える様になります。

子宮にストレスを与えてしまうと、妊娠した時にお腹の中の赤ちゃんが育つ場所は子宮なので、赤ちゃんにもストレスを与えることになってしまいます。

お腹の中でスクスクと育ってもらうには、子宮の環境も大切なので、2人目・３人目の赤ちゃんのためにも1人目出産後からしっかりと骨盤は元の状態に戻しておいてください。