「出産前のズボンが入らない…😱」産後何カ月で履けるようになるのか問題

こんにちは！

大阪西区針灸整骨院です！！

 

南堀江から、”太ももでズボンが引っかかってズボンが入らない”

とお悩みの産後のママさんが来院されました！

「産後のスタイルが戻らないから、

　骨盤矯正を受けに来ました」

「ズボンを全部買い替えるのはちょっと…」

とのことで、可愛いお子様と一緒にご来院いただきました！

 

「いつくらいになったら、出産前の体型に戻るとか、

だいたいの目安はあるんですか？？」

というご質問をいただいたのですが、

これは産後のママさんが

皆さん抱かれる疑問です！！

 

”産後の体型が戻らない”

というお悩みがあるママさんにとって

気になるテーマかと思いますので、

解説させていただきます！！

 

結論から申し上げます！

 

答えはずばり、

骨盤が歪んだままでは戻らない！

骨盤の歪みが整っている状態で初めて、

スタート地点にたどり着いた

と考えていただいて構いません…！！

 

妊娠・出産とともに、

骨盤は必ず開きます。

 

自然分娩であっても、

帝王切開であっても

骨盤が開くのはみんな共通です。

 

しかし、産後の骨盤は

自動的に閉じてくれるわけではありません。

 

骨盤が開いたままだと、単純に

横幅が大きくなる

という問題に加えて、

立っているときの体重が外側にかかる

→足の外側の筋肉に負担がかかる

→筋肉が発達し、膨張する

→トレーニングをしているわけではないのに、どんどん太くなる

→硬くなった筋肉が骨盤を引っ張り、さらに骨盤が歪む

⇒負の連鎖！！！

となってしまうのです…

 

また、骨盤が歪むことで

内臓下垂につながります。

 

内臓は正しい位置にあって初めて正しく機能するので、

内臓の位置がズレる

＝内臓のはたらきが悪くなる

→代謝が悪くなる

→脂肪を燃焼しにくくなる

→食べる量に関係なく、太りやすく痩せにくくなる

というデメリットも…💦

 

骨盤が歪めば最後！！

 

どんなに食事管理や運動をしようが

努力は水の泡になってしまうのです…😱

 

逆に言えば、骨盤を整えることで

出産前の体型に戻りやすくなるばかりか、

出産前よりもスタイルが良くなった

というケースもあります。

 

出産前よりもスタイルが改善されるケースは、

妊娠前から骨盤が歪んでいた方に多く見られます。

 

骨盤が正しく整った状態になると、

・そもそも骨格がコンパクトになるため、スタイルが良く見える

・代謝が向上するため、脂肪を燃焼しやすくなる

・内臓の位置が戻り、ぽっこりお腹の軽減につながる

・筋肉への負担が減り、質のよい筋肉につながり、引き締まりやすくなる

という嬉しい効果が…！！

 

いかがでしょうか？？

 

産後の骨盤矯正を受けることは、

メリットがたくさん！

 

骨盤が歪んだままだと永遠に戻らない体型…

では、骨盤矯正を行い、

”骨格が整った状態を維持できている”

という前提で、どれくらいでスタイルが改善されるのか？

という目安は、

早い方で３カ月くらい、

遅い方で６カ月以上であることが一般的です😊

（※当院に通院されている患者さんの平均）

 

もちろん、普段の食事量や

運動量などにも左右されるため

一概には言い切れませんので

あくまでもご参考までに👍

 

歪んだ骨盤のまま放置していると

肩こりや腰痛といった症状が現れやすくなるため、

骨盤矯正をしない理由は

特に見当たらないかと思います…！！

 

骨盤矯正を受けられている当院の患者さんからは、

「前のズボンが履けるようになった！」

「妊娠前のズボンを残しといてよかった！」

「出産前よりもサイズダウンしてビックリした…！！」

という声もいただいております！！

 

産後のケアをお考えの方は、

是非、産後骨盤矯正専門院である

当院にお任せくださいませ！！

四ツ橋で産後の骨盤矯正をお探しの方はご連絡ください！

 

当院の施術案内はコチラをご覧ください✨

→産後の骨盤矯正