”出産前よりも細いズボンを履く”ことも可能に!?産後の骨盤矯正なら当院にお任せ!
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大阪市西区北堀江2-1-2
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こんにちは!
大阪西区針灸整骨院です!!
当院には、産後のママさんが大勢いらっしゃるのですが、
「出産前のズボンが入らないんです…」
というお悩みがあって来院される方が非常に多いんです。
産後の体型に関しては、
9割以上のママさんに立ちはだかる課題とも言えます😭
実は、産後の下半身のスタイルが改善されないのは、
産後の骨盤の歪みが
残っている状態では当然なんです!
妊娠・産後で骨盤は100%開きます。
しかし、骨盤は勝手に閉じてくれるわけではありません!
下半身の筋肉や脂肪が少ない方の場合、
開いた骨盤部分にズボンが引っ掛かりやすくなります。
骨盤が開いている状態では重心が外側にかかるため、
ただ歩いているだけ、
ただ立っているだけ
という場合でも
常に太ももの外側の筋肉に負担がかかり、
太ももの外側が張り出してくることが大半です😞
また、骨盤が開いたまま放置していると
内臓機能が低下し、代謝が悪くなるため
・脂肪がつきやすくなる
・痩せにくくなる
・体が冷えることで皮下脂肪がつく
というデメリットが…😭
そして、骨盤の歪みによる影響を受けるのは
太ももの外側のスタイルだけではありません。
妊娠中や産後の抱っこ中に
反り腰になってしまうのも無理はないのですが、
何もせず真っすぐ立っていても反り腰のままである方の場合、
・太ももの前側の筋肉が肥大、膨張しやすい
・お尻の筋力が低下しやすく、ヒップが下がる
・ヒップの脂肪が太ももの内側に流れてきて、内ももが太くなる
という悪影響があり、何も対処していないと
どんどん進行してしまいます…😱
骨盤が歪んでいては
運動量や食事量以前の問題です。
むしろ、ウォーキングやランニングを行うほど
筋肉が肥大して膨張してしまいます…💧
まずは土台である
骨盤の歪みを矯正することが先決です。
大切な赤ちゃんへの授乳のためにも
充分な栄養を摂ることを優先しましょうね~👍
妊娠前から骨盤の開きがあった方の場合、
骨盤をしっかりと整えることで
出産前よりも細いズボンを履く
ことも夢ではありません😊🙌
「せっかく出産前のズボンを残しておいたのに~」
という嬉しい意味でのお悩みの声もいただいております👍
妊娠前から骨盤の開きが無く、
筋肉量も脂肪も少なかった方の場合には
さすがに出産前よりも細いズボンを履くというのは困難ですが
骨盤部分が締まることで
「妊娠前のズボンを履けるようになった!」
という方がほとんどです☺
大阪市西区で産後の骨盤矯正をお考えの方は、
是非一度、骨盤矯正専門院である当院の施術を
受けてみていただければと思います😊
当院の施術案内は
コチラをご覧ください✨
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