五十肩の自然治癒まで数年間耐えられますか？？マッサージだけで我慢しないで💦早期回復を目指すなら猫背矯正へ！

こんにちは！

大阪西区針灸整骨院です！！

 

デスクワーク&テレワークの影響なのか、

五十肩でお悩みの患者様が増えていて

心配な昨今でございます…(;´Д｀)

 

あまりの痛みに治療に行かれる方も多いのですが、

実は、五十肩が自然治癒するまでには数年かかるとご存知でしょうか？？

 

「え、年単位…？」

と思われるかもしれませんが、

放置していては３～４年かかってしまうケースもあるんです😱😱

 

そこで重要になるのが、

どんな治療を受けるのかという点です☝

 

残念ながら、マッサージやもみほぐしのみでは

根本改善につながりません💧

 

マッサージは、筋肉を柔らかくするのには効果的です。

 

しかし、そもそも筋肉が硬くなる原因は何なのか？

という部分に対して何もケアしていなければ、

またすぐに筋肉が硬くなって痛みが悪化して…

という繰り返しになってしまいます(;´Д｀)

 

筋肉が硬くなる原因は

・姿勢が悪い

・長時間同じ体勢で筋肉を動かさない

・運動不足

などが挙げられますが、

最も重要なのは『姿勢』です💡

 

姿勢が悪いだけでも、

動いているとき、じっとしているとき

どちらでも筋肉にかかるストレスは激増します💧

 

肩や腕の筋肉は全て肩甲骨にくっついているため、

猫背、巻き肩の場合は特に要注意⚠

 

普段から猫背姿勢であるのに加えて、

デスクワークなどで長時間動いていない

という条件が重なれば

なおさら五十肩を発症しやすくなるわけです😱😱

 

逆に、たとえデスクワークであっても

姿勢が良い方で五十肩を発症している方は見たことがない

と言っても過言ではないくらいに

姿勢と五十肩には切っても切れない関係性があると言えます🤔

 

発症に関係しているのですから、

治癒の過程においても影響力は絶大です☝

 

体は自然治癒力を発揮して治そうと頑張っているのにもかかわらず、

姿勢が悪いままでは治癒の妨げにしかなりません💦

 

逆に、猫背と巻き肩を改善していけば

五十肩の完治にかかる期間短縮につながるわけです💡

 

では、姿勢を改善するにはどうすればいいのでしょうか？？

 

綺麗な姿勢を保つ筋肉を鍛えることも重要ですが、

まずは骨格の歪みを取り除く必要があるんです☝

 

骨格が歪む

→関節の動きが悪くなる

→肩甲骨の動きも悪くなる

→筋肉にかかるストレスが激増

→肩や腕の筋肉が硬くなり症状の発症につながる

→むやみに運動をすると怪我をしかねない…

というジレンマに😱😱😱

 

まずは骨格の歪みを取り除く！

筋肉の柔軟性を取り戻す！

歪みと痛みが改善してから筋トレをする！

という流れでお体のケアを行うことで、

早期改善だけでなく再発予防につながります🙆

 

わざわざ、自然治癒しにくいお体のままで

痛みに耐える必要はありません！

 

少しでも五十肩の症状でお困りでしたら、

一刻も早く根本治療を始めることをオススメいたします😊

 

大阪市西区で骨盤矯正をお考えの方は、

是非一度、骨盤矯正専門院である当院の施術を

受けてみていただければと思います😊

 

当院の施術案内は

コチラをご覧ください✨

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