産後の骨盤矯正は必須です！骨盤矯正で身体の負担を軽減しましょう！

こんにちは😊

大阪西区針灸整骨院です１

当院は西区では、珍しい保育士さんが在籍しています✨✨✨✨

出産後1ヶ月から通院可能！

土足OK

ベビーカーでの来院大歓迎！

キッズスペース、バウンサー完備しております😊

授乳もオッケーです✨✨✨✨

小さいお子様がおられるママさんも安心して施術を受けて頂けます！

 

骨盤の歪みというのは、日々の生活の中で蓄積されていきます。

永年の習慣やクセでほとんどの方は身体が歪んでいます💦💦

出産されたママさんは特にです！出産後の育児と家事の両方で身体を酷使して悲鳴をあげています！

産後の骨盤矯正は、絶対必要なので骨盤の歪みのケアをしましょう！

 

骨盤が歪んだ状態で固定されてしまうと体にさまざまな不調が出てくるようになります💦💦

なかなか、整骨院に通院が難しい場合は、普段から姿勢の意識をしましょう。

例えば、足を組んだり、片脚重心や肩掛けカバン、家であぐらをかいたり、お姉さん座りをすることで骨盤が歪んでしまいます。

このような事をしないように意識して生活してみましょう。

 

骨盤矯正を考えているのであれば、まずは寝るときの姿勢というものを意識しましょう

特に、今は寝る前にスマートフォンを操作する方がほとんどだと思います。

そういった中でうつ伏せであったり横向きであったり片足を立てていたりと骨盤に悪影響な姿勢をしていることが多いです。

そのまま寝入ることになれば、より長時間、骨盤に悪影響な姿勢でいることになります。

骨盤のことを考えるならできるだけ仰向けで寝ることを意識しましょう。

ただし、寝返りを打たずにずっと仰向けでいるとそれはそれで負担がかかってしまいますので、寝返りを打てるだけのスペースを確保しておくことも大切です。

 

 

大阪西区で骨盤矯正をお考えの方は、

是非一度、骨盤矯正専門院である当院の施術を受けてみて頂ければと思います。

当院の施術案内はコチラをご覧ください✨✨

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産後骨盤矯正