骨盤を整えるだけでキレイになれる！

こんにちは。

大阪西区針灸整骨院です！

 

当院では骨盤矯正を行っているので多くの方がきて頂いていますが、その骨盤矯正を受けに来られる方の目的は様々です。

お体に痛みがあって改善したい、夜の寝付きが悪いから改善したい、疲れが取れにくいから回復力が上がるようになりたい、など様々な目的があります。

その中でも特に女性の方で多いのが「キレイになりたい！」という目的です。

いつまでもキレイな状態でい続けたいと思うのは当然のことです。

でも、本当にキレイな状態でい続けれている方はどのぐらいいるのでしょうか？

キレイな状態を保つのはかなり大変です。

運動をしたり、食事制限をしたりなど、気にしないといけないことが沢山ありますが、特に気にして欲しいのは、骨盤です！

骨盤が正しい状態にある方は姿勢やスタイルがキレイになりやすいです。

しかし、骨盤が前傾して歪んでしまうと反り腰になってしまうので、ポッコリお腹になってしまいます。

逆に骨盤が後傾してしまうとお尻が垂れやすくなってしまいます。

今現代社会では、パソコンやスマホを操作することが多いので、骨盤の歪みだけでなく、肩甲骨が開いてしまい猫背や巻き肩になりやすいです。そうなると更に姿勢が悪くなりスタイルが悪くなってしまいます。

そうならないためにもまずは骨盤の状態を確認してみて下さい！

いつまでもキレイな状態でい続けたい方は、まずは骨盤をしっかりと整えて下さい！