骨盤矯正

痛み止めや湿布で五十肩は治りません⚠根本治療に姿勢矯正が必須の理由を解説！

2022年4月4日(月)
骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

少しずつ暖かくなってきて
体を動かしやすくなってきましたね～(*'▽')

皆さま適度に運動をされていますでしょうか？？

１番オススメなのは、
ラジオ体操を汗をかくくらい全力で行うこと💡

全身運動になるので、
是非実践してみてくださいね😊

...

ゴルフをするなら骨盤矯正は必須！矯正で目指せ！ケガ予防&スコア・パフォーマンス向上⛳＃スポーツ障害

2022年3月22日(火)
運動 | 骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

少しずつ暖かくなってきて、
冬の間はゴルフをお休みされていた方も
少しずつ再開しやすくなってきていますね～😊

皆さま次はいつ頃ゴルフに行かれるご予定でしょうか☺？？

久々にゴルフをする場合、
急に身体を動かすとケガのリスクもありますので
お気をつ...

免疫力UPには体温UP！まずは骨盤矯正で自律神経を整えて代謝を促進せよ！

2022年3月14日(月)
骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

ウイルスに負けない体であるに
越したことはないご時世ですが
皆さまいかがお過ごしでしょうか(>_<)

感染がいつ終息するか先行き不透明だからこそ、
免疫力を上げておくに越したことはありません🤔

そもそも免疫力はどうやって上げるかご存知でしょうか？...

ストレッチでも改善しない可動域、実は骨格の歪みが原因かも💡骨盤矯正で可動域UP!!＃スポーツ障害

2022年3月7日(月)
運動 | 骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

冬も終わりに近づき、少しずつ
運動やスポーツに取り組みやすくなってくる頃合いですね～🎾⛳

皆さまお体のメンテナンスは準備万端でしょうか？？

筋トレ・有酸素運動
どちらをされる方にとっても
必ず高めておきたいのが『柔軟性』ですよね💡

ケガ予防・...

五十肩完治には数年かかる…！？炎症期の辛い痛みを長引かせなためには猫背矯正を！

2022年2月28日(月)
骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

寒くて重ね着が必要な気温が続くものの、
もう少しの辛抱ですね～⛄

五十肩を発症された方にとっては
重ね着をするのも一苦労かと思いますが、
何とか乗り切れそうでしょうか？？

五十肩には
・炎症期（痛みが強い）
・拘縮期（痛みは軽減していくが、関節が...

デスクワークでも肩こり知らずに！猫背矯正で首も肩もスッキリ✨

2022年2月21日(月)
肩こり | 骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

寒さも本番の２月⛄

あまりの寒さに
つい、肩をすくめっぱなしになっていませんか～？？

過度に力んでしまうと
肩こりが悪化しやすくなってしまうので
冬こそ適度な運動で解消していきましょうね(*'▽')ｂ

さて、肩こりと言えばデスクワーカーさんに...

朝起きたときに辛い腰痛…改善にはベッドの硬さと骨格がカギ☝睡眠環境の整備&骨盤矯正で腰痛とサヨナラ✋

2022年2月14日(月)
腰痛 | 骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

寒さでまだまだお布団から出たくない時期ですが、
みなさま目覚めはスッキリしていますでしょうか？？

朝起きたときに
「腰が痛くてゆっくり起き上がる」
「まずはストレッチしないと動けない」
といったことはありませんか？？

朝から痛みがあると、辛いし
...

チョコやワイン、チーズを食べると出る頭痛…頸椎矯正で血管へのストレス軽減を！

2022年2月7日(月)
骨盤矯正 | 頭痛

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

もうすぐバレンタインデーですね～🍫♡

皆さまは、もうチョコレートは購入されましたか？？

最近は自分へのご褒美として
購入される方も増えてきていますよね(*'▽')✨

年に１度の大イベント！
血糖値の乱高下が起こらない程度に
お楽しみくださいね...

骨盤矯正を受けるかお悩みのあなたへ！受けたくなること間違いなしのメリットをご紹介！

2022年2月1日(火)
骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

いよいよ２月！

寒さも本番なので、
しっかりとお体のメンテナンスをして
備えておきましょうね(*'▽')ｂ

お体のメンテナンスといえば、骨盤矯正💡

最近は、綺麗な人はみんな受けている
といっても過言ではない骨盤矯正ですが、
健康のためだけでは...

O脚で膝が痛いなら、歪み矯正&筋トレで改善&進行予防！

2022年1月31日(月)
骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

寒さで歩く機会が減りがちな時期ですが、
皆さま適度にお出かけされていますでしょうか？？

運動不足で足の筋力が低下しないように
気を付けたいところ…！！

適度に太陽の光を浴びると免疫力UPにつながるため、
積極的に運動しに出かけていただければと思い...