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頬杖をつくと骨盤が歪みますよ！

2023年4月14日(金)
スタッフ日誌 | 整体 | 骨盤矯正 | 産後

頬杖をついている人は骨盤も歪みやすい？

普段の生活の中で、ついつい頬杖をついてしまうという方は多いのではないでしょうか？
勉強をしているとき、仕事をしているとき、ぼーっとしているとき、無意識のうちに頬杖をついていませんか？
ただ、頬杖をついている方というのは骨盤の歪みにも注意して下さい！

・...

肩こりで悩んでいる人によくある癖とは？

2023年1月30日(月)
スタッフ日誌 | 肩こり

肩こりで悩んでいる方の中には、日常生活の癖によって肩こりを引き起こしているという方も少なくありません😭
例えば、いつも荷物は利き手の右手や右側で持ってしまうという方もいるでしょう。
そういった何でもない癖も肩こりにつながってしまうのです😲
ここでは、肩こりで悩んでいる方によくある癖についてご紹介して...

骨盤矯正の視点から猫背を見てみる

2023年1月28日(土)
スタッフ日誌

人が歩いているのを見て、「あの人、猫背っぽいな」と思うことはありませんか？
実は現代人には猫背がかなり増えていると言われています😲😲😲
今回はこの猫背について、骨盤矯正の視点から見ていきたいと思います✋

・骨盤矯正の視点から見ると猫背には2つのタイプがある

骨盤矯正の視点から見ると、猫背には...

整体院にデメリットはある？

2023年1月26日(木)
スタッフ日誌 | 整体

体のメンテナンスをする上で、整体院というのはまさに最適な場所です👍
実際に自由度が高く、気持ちのいい施術が多いなどメリットも多いのですが、そこで気になってくるのが整体院のデメリットです😱
今回は整体院においてデメリットとなり得る点についていくつかピックアップしてみたいと思います。
・整体院によって技...

むち打ちになった後、体を動かす際の注意点

2023年1月25日(水)
スタッフ日誌

交通事故に限らず、自宅でおこなっていたストレッチやヨガなどでむち打ちになってしまうこともあるのですが、むち打ちになった後というのは何かと大変です。
時間が経過してから症状が出てくる場合もありますので、慎重な行動が求められます。
今回はむち打ちになった後、体を動かす際の注意点についてお話ししていきたい...

もしかしたらその首コリの原因はマスクかも？

2023年1月21日(土)
スタッフ日誌

新型コロナウイルス感染拡大の影響で、これまで以上に体の不調を感じやすくなったという方も多いのではないでしょうか？
実は体の不調にマスクの着用が関係しているケースは珍しくありません。
もし今首コリに悩んでいるのであれば、その首コリにもマスクが関係しているのかもしれません。

・マスクのゴムと首コリの...

頭痛は体の歪みから？　整体がおすすめな理由

2023年1月20日(金)
スタッフ日誌

慢性的な頭痛に悩まされていませんか？　頭痛の治療に、整骨院の施術が良いことがあります。

頭痛には、主に3種類あります。

・緊張性頭痛
・片頭痛
・群発頭痛

です。

緊張性頭痛は、頭が締め付けられるように痛む頭痛です。重苦しく鈍い痛みがあります。首や肩を温めたり、ストレッチしたりするこ...

首コリを治して快適な生活を送ろう

2023年1月13日(金)
スタッフ日誌

首を触ってみて、こっていると感じませんか？　デスクワークやスマホを触ることが多い現代人は猫背やストレートネックになりやすく、首がこりやすいです。

首のこりは、姿勢が悪く骨格が歪んでいて、体のあちこちの筋肉に負担がかかっている証拠です。首コリを放置していると、肩こり、背中のこり、頭痛、体の痛みなど...

姿勢矯正は肩こりや腰痛だけでなく美容にもおすすめ

2023年1月11日(水)
スタッフ日誌

姿勢が悪いと体のあちこちの筋肉に負担がかかり、コリ・痛み・しびれの原因になります。姿勢が悪いときになりがちな体の状態で、わかりやすいものは4つです。

・猫背
・巻き肩（肩関節が前方に巻き込まれている）
・反り腰（骨盤が前に傾き腰椎が反りすぎている）
・腰椎の後弯（骨盤が後ろに傾いて前にカーブして...

骨盤矯正で体の歪みを治し腰痛を改善しよう

2023年1月1日(日)
スタッフ日誌

慢性的に腰が痛い、スカートが一方向にだけ回転する、体を左右にひねってみるとどちらかがねじりにくい、ということはありませんか？　それは骨盤が歪んでいる印です。

骨盤が歪んでいると、背骨にも影響を及ぼします。骨盤と背骨が歪むと、あちこちの筋肉に負荷がかかります。すると、腰痛や肩こりを始めとした体の痛...