四十肩、五十肩

五十肩の痛みが少し落ち着くと、運動や家事をどこまで戻してよいか迷います。回復の時期はカレンダーだけで決めず、痛みと動きの状態を医師・理学療法士へ相談しましょう。
説明用のAI生成イメージです。実在の患者さまや施術・改善実績ではありません。
運動を戻す前に確認する3つのこと今行ってよい動作、回数、避け...

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五十肩でつらいのは、腕がどこまで上がるかだけではありません。着替え、洗髪、洗濯物を干すなど、普段の動作で困ることがあります。診察と必要な治療を続けながら、生活の負担も調整しましょう。
説明用のAI生成イメージです。実在の患者さまや施術・改善実績ではありません。
着替え・洗髪・高い所の作業で無理をしな...

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五十肩について調べると、「そのうち治る」「動かさないと固まる」など、違う説明に迷うことがあります。大切なのは、一般的な経過の話と、自分が今行ってよい対応を分けることです。
ここでは、五十肩で気になりやすい6つの疑問を整理します。急に腕が上がらない、けがの後から強く痛むという方は、先に急な肩・腕の異常...

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昨日まで上がった腕が急に上がらないと、「五十肩だろうか」と考えるかもしれません。しかし、肩の強い痛みで動かせない場合と、腕に力が入らず持ち上げられない場合では、確認すべきことが異なります。
この記事は、症状から自分で診断するためのものではありません。急に生じた変化を「年齢のせい」と片づけず、適切なタ...

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「服を着替えにくい」「棚へ手を伸ばせない」。四十肩・五十肩と言われても、腕が上がらない状態が続くと不安になります。大切なのは、強く揉んで一度に動かそうとすることではなく、今の痛みと生活の困りごとを整理して治療方針を確認することです。
大阪市西区で相談先を探している方に向けて、整形外科で確認したいこと...

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