頭痛は体の歪みから？　整体がおすすめな理由

慢性的な頭痛に悩まされていませんか？　頭痛の治療に、整骨院の施術が良いことがあります。

 

頭痛には、主に3種類あります。

 

・緊張性頭痛

・片頭痛

・群発頭痛

 

です。

 

緊張性頭痛は、頭が締め付けられるように痛む頭痛です。重苦しく鈍い痛みがあります。首や肩を温めたり、ストレッチしたりすることで改善しやすい頭痛です。

 

片頭痛は、頭の一部のみが心臓の鼓動とシンクロしてズキズキと痛むことが多い頭痛です。光や音に過敏になったり、吐き気がしたりすることもあります。痛む前に、閃輝暗点（せんきあんてん）というキラキラしたものが見えることがあります。動くとよけい痛くなるのが特徴です。痛み止めや予防の薬があり、普段の食事にも気をつけると痛みを予防・軽減できることがあります。

 

群発頭痛（群発性頭痛）は非常に痛みが激しく、七転八倒するほどの痛みがあります。普通の痛み止めは効きませんが、予防の薬があります。

 

このうち、緊張性頭痛は首のこりや肩こり、こめかみなどの頭のコリが直接の原因になっていることが多いです。片頭痛であっても、片頭痛は緊張性頭痛と併発していることが多いので、緊張性頭痛を治療すると楽になることがあります。

 

頭や体のコリから来ている緊張性頭痛には、整体がおすすめです。骨盤矯正や背骨の矯正など、整体で体の歪みを整えると、体の歪みから来ている体のコリを根本的に治すことができます。

 

体の歪みは筋肉に負担をかけ、緊張させ続けるので、筋肉が固くなって肩こり・首のこり・背中のこり・腰痛などを引き起こします。もちろん、頭の筋肉にも負荷がかかり緊張するので、緊張性頭痛のもととなります。

 

筋肉をほぐすだけのマッサージだと、体の歪みがそのままなので、筋肉に負担がかかるのはそのままです。そのため、すぐ体のコリが再発してしまいますが、整体ならその心配はありません。不思議な話ですが、骨盤矯正をすることで体の歪みが取れて筋肉の緊張がほぐれ、まわりまわって緊張性頭痛が良くなることすらあります。

 

頭痛の原因にはストレスもありますが、整体を受けると体がほぐれてリラックスに適した状態になるので、ストレスによるダメージを軽減する効果も期待できます。

 

慢性的な緊張性頭痛に悩んでいるなら、整骨院で整体を受けてみることがおすすめです。片頭痛や群発頭痛の場合は、頭痛外来に行って診察を受けるのがセオリーですが、片頭痛は緊張性頭痛が併発していることも多いので、緊張性頭痛が改善したら全体的に楽になる可能性があります。そういう意味では、片頭痛であっても整体も受けてみることがおすすめです。