鍼灸整骨院ブログ

五十肩で痛いからと腕を動かさないのはNG🚷猫背矯正で早期回復&リハビリが必須の理由☝

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！
 
急に冬服の出番がやってきましたが、
普段肩の痛みにお悩みの方は大丈夫でしょうか？？
 
五十肩にお困りの方にとっては
伸縮性の少ない服や重ね着などで
着脱が辛い時期になってきました…💦
 
五十肩を発症してしまうと
・腕を上げる
・腕を体の後ろに回す
と...

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交通事故治療はどこに通院すべき？事故から治療開始までの流れも解説☝

こんにちは！
西大橋駅３番出入口から徒歩１分の
大阪西区針灸整骨院です！！
 
少しずつ外出しやすいご時世になってきましたね～(*'▽')
 
皆さま太陽の光は浴びられていますでしょうか？？
 
最近は平日でも交通事故現場を
頻繁に目撃するようになってきてしまいましたので、
お出かけされる際はお気を...

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腰痛でコルセットはいつまで使うべき🤔？？骨盤矯正&体幹トレで目指せ！脱コルセット！！

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！
 
すっかり行楽日和になりましたね～🍱🍂
 
元々腰痛持ちでコルセットのお世話になったことのある方は、
「遠出をする際にコルセットを持っていくんです」
という方もいらっしゃいますが、
皆さま腰痛対策は万全でしょうか？？
 
腰痛が再発しそうな予感や不安感が少...

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慢性頭痛は運動不足解消でも改善☝まずは運動前に骨格の矯正へGO！

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！
 
週末から気温が下がるそうですね🍂
 
皆さま衣替えはお済みでしょうか？？
 
「急な温度変化で首元が冷えて頭痛が出てきた・・・」
なんてことにならないように
お気を付けくださいませ☺
 
さて、慢性的な頭痛は
様々な要因で現れやすくなってしまいますが、
...

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１０月１９日(火)診療時間変更のお知らせ😁骨盤矯正も筋肉治療も予約受付中👍

肋骨を締めたいなら、サラシだけ巻いてもダメ🆖美しいくびれを目指すなら、まずは骨盤矯正から☺☝

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！
 
食欲の秋ですね～🌰🍠
 
秋の味覚がとても美味しい時期ですが、
体型キープが大変だとお悩みの方も増えてきております(>_<)
 
体型コントロールは皆さまどのように
実践されていますでしょうか？？
 
・食事管理のみ
・運動して好きなだけ食べる
・食事管...

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むち打ちによる頭痛やめまいで悩む前に！早期治療で後遺症を残すべからず☝

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！
 
昼間はまだ気温が高いものの、自転車での移動も
汗だくにならずに済む季節になってきましたね～(*'▽')
 
運動不足解消にサイクリングをするのも
気持ちがいいくらいかもしれませんね☺
 
風が気持ちよくても、
スピードは出しすぎないようにお気を付けくださ...

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階段の昇り降りで痛む膝、疑うべき原因は骨格の歪み&筋力低下☝まずは矯正治療で正しい体の使い方をマスターせよ👍✨

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！
 
少しずつ運動しやすい気温になってきましたね(*'▽')
 
運動する時間が確保できない方でも、
日常生活で意図的に歩くようにしたり階段を使うようにしたり
心掛けているという方も増えてきているように感じます😊
 
しかし、最近多いのが
「久々に身体を動かし...

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ゴルフボール飛びすぎ注意！？骨盤・背骨矯正&体幹トレで可動域UP&痛み予防も＃スポーツ障害

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！
 
真夏は暑さでお休みされる方も多いゴルフですが、
すっかり涼しくなり、
ぼちぼち再開されている方も
いらっしゃるのではないでしょうか？？
 
久々に行くときほど、
良いスコアを狙いたいところですよね⛳
 
コースを回られる前に、
お体のメンテナンスはお済み...

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五十肩治療に必要なのは姿勢矯正！服の着脱もスイスイ楽々を目指して冬に備えるべし👍

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！
 
夜や朝方には肌寒い日も多くなってきましたね～🍂
 
皆さま寒暖差で体調を崩さないように
お気を付けくださいませ☺
 
さて、長袖の出番が増えてくると困るのが、
五十肩にお悩みの方たちです(>_<)
 
五十肩の症状は
・腕を上げると痛い
・体の後ろに腕を...

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