年末年始の疲労回復には骨盤矯正でスッキリ！

こんにちは😊

大阪西区針灸整骨院です！

当院は西区では、珍しい保育士が在籍しております😊

院内は土足ＯＫなので、ベビーカーでも安心して来院できます✨✨

産後1ヶ月の赤ちゃんから、幼稚園、保育園に通われているお子様連れのママさんが産後の骨盤矯正を受けに多く来院されています✨✨

おもちゃ、ぬいぐるみ等のキッズスペースもありますので安心して施術を受けて頂きます😊

 

年末、年始と忙しかった人、ゆっくり休めた人、体調を崩してしまい寝正月の人もいたと思います。

当院の患者様も「腰が痛い」、「腰がバキバキ」と腰痛症状を訴える声をよく聞きます。

年末年始は、大掃除をしたり旅行に行ったり、家でゴロゴロしてしたり、ずっと寝てたりと様々な要因で身体の不調が出やすくなります💦💦

筋肉は長時間同じ姿勢でいると、カチコチになります。

筋肉が硬くなると血管を圧迫して血流が悪くなり血管中に疲労物質や老廃物等の発痛物質が生まれてコリや張り、痛みを感じます💦💦💦

痛みの原因は筋肉疲労と血流の悪さになりますが、今本的な原因は日常生活での身体の使い方で筋肉が骨を引っ張ることで骨に歪みや捻じれが生まれます。

具体的に言うと、足を組む、片足重心で立つ、足をクロスする、あぐらをかく、お姉さん座りをする、カバンを肩掛けする。等

長年の習慣やクセで骨と筋肉のバランスが崩れて不良姿勢になってしまいます。

 

不良姿勢のまま、生活をしているとアウターマッスルばかり使いインナーマッスルがうまく使えなくなり劣ってきます。

インナーマッスルが弱いと正しい姿勢を維持できなくなり、内臓を支える力も落ちてしまい内臓下垂になっしまい、ポッコリお腹になります💦💦💦💦

 

内臓の働きが悪いと代謝が下がり、脂肪が付きやすく、以前の体型に戻りにくくなります。

骨盤矯正で姿勢を改善すれば、瘦せやすい、太りにくい、リバウンドしにくい身体になります。

 

身体の負担はママさんのストレスになります💦💦💦💦

そのような状態で育児と家事をこなすのかなりの負担がかかります。

そのストレスはやがてお子様にも影響してしまいます。

大切なお子様と楽しく一日を過ごすためにもママさんのストレスや身体の負担が軽減できるように

当院はしっかりと施術させていただきます！

 

是非、お子様とご一緒にご来院くださいね。

 

大阪市西区で骨盤矯正をお考えの方は、

是非一度、骨盤矯正専門院である当院の施術を

受けてみていただければと思います✨✨

当院の施術案内は

コチラをご覧ください✨✨

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産後骨盤矯正