骨盤を歪ませる座り方をしてるなら今すぐ骨盤矯正を！

こんにちは😊

大阪西区針灸整骨院です！

当院は、保育士さんが在籍していますので赤ちゃんや小さいお子様連れの方も安心して施術を受けて頂きます😊

また、院内は土足ＯＫなので、ベビーカーでも安心して来院して頂けます。

おもちゃ、ぬいぐるみ等のキッズスペースもありますのでお子様の事を気にせず施術に専念できます。

 

ついついやってしまう骨盤の歪みを招く横座り・お姉さん座り💦💦💦💦

 

新型コロナウイルス感染拡大の影響で、以前に比べて家にいる時間が長くなったという方も多いと思います。

家にいる時間が長くなると、その中での姿勢も変わってきます。

特に、床に座る時間が長いと、いわゆる横座り・お姉さん座りをしてしまう方も多いのではないでしょうか？

他にも、日常生活や授乳時にもあぐらをかいてしまったりしてませんか？

ズバリ！横座り・お姉さん座りは骨盤の歪みを招く座り方です！

 

・横座り・お姉さん座りとは？

 

横座り・お姉さん座りがどのような座り方なのか？

横座り・お姉さん座りというのは正座をした状態から左右のどちらかに腰をずらし、足を崩す座り方です。

正座が苦しくなってくると自然と横座り・お姉さん座りになってしまうという方も多いと思います。

「人魚座り」と呼ばれることもあり、見た目の印象はとても良いのですが、骨盤や背中にはかなりの負担をかけることになります💦💦💦💦

 

・横座り・お姉さん座りをするとどうなる？

 

横座り・お姉さん座りをすると骨盤と背骨がねじれてしまいます💦💦💦💦

例えば、正座をした状態から腰を左にずらし、足を崩すと

すると、自然と右肩が下がるかと思います。

これは無意識のうちに体がバランスをとろうとしているためで、右肩が下がることによって背骨は大きく湾曲します。

本人としてはそれが楽に感じるのかもしれませんが、このとき、骨盤と背骨には大きな負担がかかります💦💦💦💦

この状態が長く続くことによって、大きく歪んだ形で骨盤や背骨が固定されてしまいます。

そうなると腰痛や肩こりはもちろん、冷え性やむくみなどの不調の原因になります。

腰の高さが左右で違ったり、足の長さが左右で違ったり、肩の高さが左右で違ったりと見た目にもわかる変化が出てくることもあります。

 

・横座り・お姉さん座りが楽だと感じるなら今すぐにでも骨盤矯正を

 

横座り・お姉さん座りが楽だと感じられるようになっているのであれば、骨盤が歪んだ状態で固まっている可能性が高いです。

楽だと感じるようになったのであれば、今すぐにでも骨盤矯正の施術を受けたほうがいいですよ！

そのまま放置していても良いことはひとつもありません。

 

大阪西区で骨盤矯正をお考えの方は、

是非一度、骨盤矯正専門院である当院の施術を受けてみて頂ければと思います。

当院の施術案内はコチラをご覧ください✨✨

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産後骨盤矯正