骨格の矯正を受けてもすぐ戻る…？考えられる原因は３つ！原因究明で目指せ矯正卒業！

こんにちは！

大阪西区針灸整骨院です！！

 

綺麗な姿勢や美しいボディーラインを目指して

骨格の矯正を受けている方が急増していますが、

皆さまお体の変化は感じ取れていますでしょうか？？

 

当院には、

「他のサロンで骨盤矯正や整体を受けていたけど、

効果が持続しないから違うサロンを探していた」

という方が来院されることもあります。

 

ずばり、考えられる原因は３つあります！

 

①全身ではなく、体の一部分しか矯正していない

②歪みを招く生活習慣がある

③骨格、姿勢をキープするための筋力が弱い

 

早速順番に解説していきます！

 

①全身ではなく、体の一部分しか矯正していない

 

矯正と言っても、

・骨盤矯正

・背骨矯正

・猫背矯正

・O脚、X脚矯正

と、さまざまな部位があるのですが、

サロンによっては名前通りの部位しか

矯正を行わないところもあります。

 

しかし、骨格はすべてつながっています。

 

たとえ体の一部を矯正しても、

他の部位の歪みが残っている場合には

歪んでいる部分に合わせるようにして

歪みが再発してしまうものなんです💦

 

全身のバランスを診て

必要な矯正を提案してくれるなら問題ありませんが、

他の部位の矯正を行ってもらえないのであれば

セカンドオピニオンの考えで

別のサロンに行ってみるのも一つの手かもしれません💡

 

②歪みを招く生活習慣がある

 

骨格の矯正をすれば歪みが整う

というのは、ある意味当然と言えます。

 

重要なのは、

「そもそも何故骨格の歪みが生じたのか？？」

という原因究明です💡

 

例えば、

・足を組んで座る

・立っているときにどちらか一方の足にばかり体重がかかっている

・靴の裏が擦り減った靴を交換せずに履いている

・カバンをいつも同じ肩にかける

・お姉さん座りをする

・アヒル座りをする

・うつ伏せで寝転んで肘をついた体勢でスマホや本を見ている

といった習慣があれば危険⚠

 

歪みが生じる”やってはいけないことリスト”を

教えてもらえないようであれば、

別のサロンを検討してみてもいいかもしれません。

 

矯正だけを行って生活習慣のフォローをしないサロンは、

何度も歪みを再発させて矯正からの卒業を遅らせている

と思われても仕方がありません😱😱

 

あえて悪い言い方をすると、

治りもしない矯正で稼ごうとしていて悪質

と言っても過言ではないレベルです…💧

 

悪気があるかどうかは別として、

歪みが再発しない日常生活習慣を

しっかりとレクチャーしてもらえるサロンを選びましょう💡

 

③骨格、姿勢をキープするための筋力が弱い

 

全身の矯正もしているし、

日常生活習慣にも特に問題はない

という場合に考えられるのは、

体幹のインナーマッスルの筋力低下です💡

 

インナーマッスルとは深層の筋肉のことで、

体幹のインナーマッスルには

骨格・姿勢・内臓を支える役割があります☝

 

体幹のインナーマッスルが弱いと、

骨格の矯正を行ったとしても

また元に戻りやすくなってしまうんです💦

 

インナーマッスルを鍛えることで、

わざわざ意識していなくても

綺麗な姿勢をキープしやすくなるため、

必然的に骨格の歪みも再発しにくくなります💡

 

今は、機械を用いることで

寝ているだけでもインナーマッスルを

鍛えることができる時代です！！

 

・運動が嫌い、苦手

・筋トレをすると他の部位に痛みが出る

といった場合には、

苦労せず短時間で効率よく鍛えることができる

機械に頼ってみるのも良いでしょう👍

 

自力で筋トレすると

正しいフォームで行えていないケースもあるので、

機械であれば確実に成果が出るのもメリットと言えます😊

 

このまま矯正を受け続けることで

お金と時間を浪費するよりも、

根本の原因である体幹の筋力UPをする方が

賢明なのは言うまでもありません(*’▽’)ｂ

 

いかがでしたでしょうか？？

 

「何度も矯正治療を受けているのに、

通うのをやめるとまたすぐに戻る…」

という方は、しっかりと原因別に対処を行うことで

骨盤矯正からの卒業を目指してみてくださいね👍

 

当院では、

・全身のトータルケアができる矯正治療

・生活習慣指導

・機械でのインナーマッスルトレーニング

もちろん全て徹底しております😊

 

大阪市西区で骨盤矯正をお考えの方は、

是非一度、骨盤矯正専門院である当院の施術を

受けてみていただければと思います😊

 

当院の施術案内は

コチラをご覧ください✨

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骨盤矯正