南堀江から、産後１カ月のママさんが来院されました！

こんにちは！

大阪西区針灸整骨院です！！

 

新町から、”産後の骨盤のぐらつき”に悩まれている

産後１カ月のママさんが来院されました！

 

「産後から、股関節がぐらぐらする感じがある」

「筋力が必要なのは分かってるけど、何からしたらいいか分からない」

「骨盤をどうにかしたい！！」

とのことで、ベビーカーでお昼寝中の

可愛いお子様と一緒にご来院いただきました！

 

「骨盤ベルトを付けていないと、ふらふらする」

「片脚立ちで靴下を履こうとして、余計にぐらぐらして何回か転んだ」

とのことで、かなり不安定なようでした。

 

お体の状態を検査したところ

筋肉が細くて体を支える力が弱く、

骨盤が開いて、大きく歪んでしまっている状態…

 

骨盤のぐらつきには、

関節を緩める作用がある”リラキシン”

というホルモンが強く影響しています。

 

赤ちゃんが育つことで妊娠中に骨盤が開く

→出産時にリラキシンが分泌される

　（※赤ちゃんが産道を通りやすくするため）

→産後も関節が緩んだ状態が続く

→骨盤のぐらつきを感じる+骨盤は開きっぱなしになる

というメカニズムがあり、

骨盤が歪む

→姿勢が悪くなる

→前後左右のバランスが悪くなる

→自力で筋トレをしても、筋力の付き方に左右差が生じる

→筋力バランスの偏りが、さらに骨格の歪みを強める要因になる

ということを説明させていただき、

産後の骨盤矯正を受けていただきました！！

 

施術後は、

「立っているときの感覚がさっきと全然違う！」

とのことで、安定してすっと真っすぐ

立てている状態でした！

 

”まずは骨盤を整え、

骨格が整った状態のまま筋トレをする流れが理想”であること

”硬くなった筋肉が骨格の歪みを強めることがあるため、

ストレッチも重要”であることを説明し、

具体的なケア方法をお伝えさせていただきました！！

 

産後のママさんはリラキシンが分泌されているとは言え、

骨盤を正しい状態に整えれば、

ぐらつきを抑制することにつながります！

 

転んでママさんが怪我をするのも大変ですが、

運が悪ければ、大切な赤ちゃんが

下敷きになってしまう可能性もあります…

 

お互いの健康・安全のためにも、

骨盤のぐらつきがあれば

早めに骨盤矯正を受けに行きましょう！

 

産後の骨盤矯正をお考えの方は、

是非、専門院である当院にお任せくださいませ！！