肩こりでゴリゴリの肩、実は見た目もゴリゴリかも💦猫背矯正で肩の重さも見た目もスッキリ✨

こんにちは！

大阪西区針灸整骨院です！！

 

急に寒くなりましたが、

思わず肩に力が入ってしまう季節がやってくるのも

もう間もなくですね～⛄

 

毎年冬に多いのが、

「肩の力が抜けなくて肩こりがひどくなる」

「肩が盛り上がってごつく見える」

といったお悩みです(>_<)

 

肩こりは、筋肉が硬く縮こまって血行不良を起こしている状態☝

 

しかし、硬く短く縮こまった分、

体積がそのまま小さくなるわけではありません。

 

縮こまった分だけ、筋肉は膨隆します😱😱

 

ムキムキのボディービルダーの肩を思い出してみてください。

 

肩が山のように”モリっと”していますよね💡

 

鍛え上げた筋肉と肩こりの筋肉は全然異なりますが、

形状としてはカーブを描いている点において

共通しているわけですね～🤔

 

ただでさえ辛い肩こり・・・

加えてゴリゴリに盛り上がった肩・・・

特に女性にとっては見た目上の問題も辛いところ💦

 

ですが、安心してください！

 

今からしっかりとケアを行えば、まだ冬に間に合います☝

 

そもそも肩こりは、

・猫背姿勢

・運動不足

・精神的なストレスや緊張（肩に力が入りやすい）

などが原因として挙げられます。

 

特に大きな影響を及ぼすのが猫背です☝

 

猫背姿勢を改善しなければ、

どんなに適度な運動をしようが、

溜まったストレスをどんなにリフレッシュしようが、

肩こりが悪化しやすい状態であるということに変わりありません💧

 

猫背を矯正することで、

姿勢が良くなる

→筋肉にかかるストレスが減る

→筋肉の柔軟性を取り戻しやすくなる

→血行不良の改善につながる

→肩こり改善&盛り上がった肩とサヨナラ

という風にスッキリしやすくなるわけですね✨

 

「冬は厚着やマフラーで見えないし、いっか～」

と油断していたら、

いざ春先に薄手になった頃には時すでに遅し💧💧

 

しっかりと猫背矯正をしておきましょうね～👍

 

肩のずっしり感から解放されるだけでなく、

スッキリとしたボディーラインを

目指してみてはいかがでしょうか？？

 

猫背を改善するには、骨盤を始めとした

骨格全体の矯正が必要になりますので、

お困りの方はお任せくださいね☺

 

大阪市西区で骨盤矯正をお考えの方は、

是非一度、骨盤矯正専門院である当院の施術を

受けてみていただければと思います😊

 

当院の施術案内は

コチラをご覧ください✨

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