新町から、肩こりにお悩みの学生さんが来院されました！

こんにちは！

大阪西区針灸整骨院です！！

 

新町から、”肩こり”にお困りの

20代の女性が来院されました！

 

「勉強中に猫背になっている」

「首から肩は、常にしんどい」

「肩こりが気になって、勉強に集中できない」

とのことでした。

 

お体の状態を検査したところ、

骨盤の歪みがあり、

かなりの猫背姿勢

首・肩の筋肉はカチコチ

になってしまっている状態…

 

骨盤が歪む

→上に積み上がっている背骨のバランスも崩れる

→姿勢が悪くなる

→首・肩まわりの筋肉に必要以上のストレスがかかる

→硬くなった筋肉が血管を圧迫し、血流が悪くなる

→肩こりが慢性化する

というメカニズムがあり、

姿勢が悪くなる

→肺が膨らむスペースが小さくなり、呼吸が浅くなる

→充分な酸素が脳に届かない

→集中力が低下する

→頭がボーっとしやすい

ということを説明させていただき、

骨盤矯正を受けていただくことに。

 

施術後には姿勢が改善されていました！

 

しかし、書き物をする姿勢を

チェックさせていただいたところ、

かなり下を向く癖があるようでした。

 

日常生活での悪い癖が残っていると

またすぐに悪化する可能性が高いため、

正しい座り方で勉強するようにお願いしました！

 

骨盤矯正をすることで、

肩こりが軽減されるだけでなく、

集中力UPで脳が活性化され、成績が良くなる可能性も！？

 

20代の方の勉強となると、

試験や就職への影響も強くなる

大切な時期ですよね！！

 

肩こりにお悩みの方は、

お体の状態を整えて

万全を期して挑んでいただくためにも、

当院までお気軽にご相談くださいませ！！