肩こりは脳にも美容にも悪影響！肩こり改善&美と健康のためには猫背・骨盤矯正🐈

こんにちは！

大阪西区針灸整骨院です！！

 

日本の国民病ともいわれている肩こりですが、

皆さま肩こりの自覚症状はありますでしょうか？？

 

重だるくて、とても辛い肩こりですが、

実は、肩がこっているという

自覚症状がない方も急増しているんです…！！

 

自覚症状がない場合には、

別に気にならないからと放置しがちなのですが、

ここが実は落とし穴。

 

美容室などで、「肩がこってますね」

と言われたことがある方は、実は危険信号のため要注意です⚠

 

肩こりによるデメリットは絶大で、

知らず知らずのうちに、

不健康&仕事への悪影響を受けているかもしれません😱

 

裏を返せば、肩こりを改善すれば

より美しく、健康になるチャンス！！

 

自覚症状の有無にかかわらず、

肩こりが何故悪いのかを知り、

改善方法を押さえておきましょう💡

 

ー肩こりによるデメリットー

 

肩こり＝血行不良の状態です。

 

血液循環の流れは

肩⇒首⇒顔・脳内

という方向なので、

肩こり＝充分な血液・酸素が巡っていないということ💧

 

血行不良による影響は、

健康・美容面などにも多岐にわたります！！

 

肩こりの自覚症状がある方は、

重だるさや張り感の辛さに悩まされてしまうのですが、

目に見えない形でも迫ってくる悪影響があります💧

 

代表的なものを３つ解説します☝

 

①顔色が悪く見える

 

血行不良は、美容の大敵です！！

 

血流が悪いと肌のターンオーバーも遅くなり、

古い角質が残り化粧ノリも悪くなってしまいます…💦

 

どんよりとした顔色だと

せっかくの化粧の発色も活かせないため

もったいないですよね(>_<)

 

②脳の機能低下（集中力・記憶力など）

 

残念ながら、肩こりが気になって注意散漫になる

という単純な話ではありません。

 

肩こりは、酸欠状態からの脳機能低下

という影響をもろに受けてしまうため、

自覚症状の有無にかかわらず

受験勉強や資格取得のために勉学に励む方にとって大敵です。

 

同じように勉強していても、

肩こりもちは圧倒的に不利に…😱😱

 

仕事の接客やプレゼンであれば、ここぞというときの

トーク力の決定打に欠けるなどの可能性も…💧

 

③寝違えやすい

 

普段から筋肉が固く緊張してしまっていると、

些細な刺激がきっかけで症状が悪化しやすくなってしまいます。

 

代表例で言うなら、寝違えが分かりやすいでしょうか。

 

「ちょっと冷えただけ」

「ちょっと変な寝相で寝ただけ」

この、”ちょっと”の刺激でも、

すぐに限界点を迎えて激痛に襲われてしまうことに…😱

 

旅行中や仕事の大切な日に

いや～な思い出になってしまわないように

普段から血流を良くしておかねばならないのは明確ですね💡

 

ー肩こりを根本から撃退する方法ー

 

骨格が歪む

→姿勢が悪くなる

→筋肉にかかる負荷・ストレスが爆上がりする

→筋肉が固くなる

→筋肉の間を通っている血管が圧迫される

→血流が悪くなる

⇒肩こり・痛みといった症状が現れる！！

 

肩こりが起こるメカニズムは

こんな流れです。

 

つまり、根本原因は”骨格が歪む”こと💡

 

骨格全体の土台となる骨盤の歪みを整えることで

肩こりがそもそも現れないようにするのが正解です👍

 

肩こりは、体からのSOSです⚠

 

残念ながら、対策をしないと進行していくばかり…

 

早めの対策で、超健康&脳機能UPで美しい体を目指せるなら、

こんなに嬉しいことはありませんよね(*´ω｀*)

 

大阪市西区で骨盤矯正をお考えの方は、

是非一度、骨盤矯正専門院である当院の施術を

受けてみていただければと思います😊

 

当院の施術案内は

コチラをご覧ください✨

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