痛みで夜中にお目覚めですか？五十肩には、姿勢矯正で脱！夜間の痛み🌛

こんにちは！

大阪西区針灸整骨院です！！

 

年末に向けての大掃除は順調でしょうか？

 

大掃除のシーズンによくあるお悩みが

・窓を拭こうとして腕を上げると肩が痛む

・高いところの物を取ろうとしたけれど、痛みで重いものを支えきれない

といったトラブルです💧

 

夜寝ているときに肩の痛みで目が覚めることがあれば、

五十肩である可能性が疑われます😱

 

一度五十肩を発症すると、

痛みで熟睡できない日が数カ月は続いてしまいます…

 

「放っておいたらそのうち治るだろう」

と思っていたら、むしろ悪化していく一方で

慌てて整骨院に駆け込む方が非常に多いんです💦

 

根本の原因に対しての治療を始めるのが早いほど

治るまでにかかる期間の短縮につながりますので、

１日でも早く治療に行きましょう！！

 

―五十肩の早期治療には骨盤・姿勢の矯正が必須―

 

肩や腕まわりの筋肉がガチガチになっていることで

関節を動かせる範囲が狭まってしまうため、

五十肩の治療には筋肉を緩めるようなマッサージが行われることが大半です。

 

しかし！マッサージのみでは早く良くなりません！！

 

筋肉に対してのみのアプローチとして

・マッサージ

・温める

・電気を流す

などの治療法がありますが、

「治療を受けた後は一時的に症状がマシになるけれど、

治療に行かない日が続くとまたすぐに再発する」

というのがお決まりのパターンです…(;´Д｀)

 

なぜなら、「そもそもなんで筋肉がガチガチになっているのか？」

という根本の部分に対してのケアを行っていないからです！！

 

筋肉がガチガチになる原因は何だと思いますか？？

 

使い過ぎ？

筋力不足？

寒くて力が入っているから？

 

どれも当てはまるかもしれませんが、

影響力は小さい方です。

 

最も疑うべき根本の原因は

骨盤が歪み、姿勢が悪くなっている

という部分です！！

 

今まで五十肩にお困りでご来院された患者様で、

100点満点の綺麗な姿勢の方は

残念ながら見たことがありません(>_<)

 

正しい姿勢とはどんな姿勢かが分からないから、姿勢の正しようがない。

姿勢が悪いままだから、常に筋肉に無駄なストレスがかかっている。

 

そんな状態でマッサージのみのケアを行っても、

堂々巡りとなってしまうのも無理はないのです💦

 

つまり、正しい姿勢で過ごせるようになれば、

筋肉に無駄なストレスがかからなくなる分

完治にかかる期間の短縮につながるというわけですね💡

 

早期回復までの最短ルートは

骨格・姿勢の矯正+筋肉治療

の合わせ技！！

 

可能であれば、自宅でのストレッチや

無理のない範囲での筋トレを組み合わせると

ベリーグッドです！！

 

五十肩の痛みを抱えたまま年越し

なんてことにならないように、

早期治療で早期回復を目指しましょう👍

 

また、五十肩と非常によく似た症状で

石灰沈着性腱板炎

という整形外科疾患もありますので、

自己診断はせずに一度ご相談くださいね！！

（※対処方法や治療方法が異なります。）

 

大阪市西区で骨盤矯正をお考えの方は、

是非一度、骨盤矯正専門院である当院の施術を

受けてみていただければと思います😊

 

当院の施術案内は

コチラをご覧ください✨

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