大阪西区針灸整骨院スタッフブログ

いかり肩となで肩は肩の傾斜の見え方を表す言葉です。見た目だけで筋力や痛みの原因を決めず、肩の動き、腕のしびれ、仕事で困る場面を分けて確認する考え方を紹介します。

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筋肉イラストを読むときは、体の向き、表層と深層、骨や関節との位置関係、色や矢印の意味を確認します。図を使って体の仕組みを学び、相談時の説明に役立てる見方を紹介します。

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妊娠中に鍼灸を検討するときの確認事項を整理。妊娠週数や症状の伝え方、効果の情報の読み方、施術者へ聞きたいこと、鍼灸より先に産科へ連絡したい変化を説明します。

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坐骨神経痛で眠れないときの、膝を枕で支える寝方、日中の活動や睡眠環境の確認、医師に伝えるメモを紹介。排尿・排便や両脚の異常など、急いで受診したい症状も整理します。

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男性でも手足や全身の冷えが続くことがあります。室温や服装などの確認、貧血・甲状腺の働き・指の色の変化との関係、内科へ相談するときの伝え方を整理します。

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テニス肘の安静期間は、症状と日常の負担で変わります。つらい作業を減らす方法、休養中の記録、仕事やスポーツを段階的に再開する考え方、受診の目安を解説します。

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親指と人差し指の間は、手の甲側なら第一背側骨間筋が代表的です。母指内転筋や母指球との違い、図を見る向き、筋肉名だけで痛みを判断しないための確認点を解説します。

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前鋸筋は胸の側面から肩甲骨の胸側へ広がる筋肉です。わきの下との位置関係、肋骨と肩甲骨へのつながり、解剖図の見方、動きとの関係を分かりやすく整理します。

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お尻の筋肉を、大殿筋・中殿筋・小殿筋の位置と役割から解説。表面と深部の違い、立つ・歩く動作との関係、痛みがあるときに筋肉名だけで判断しないための確認点を整理します。

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針シールは、名称だけで使い方や貼る期間を決められません。製品名と説明書の確認、服薬や皮膚の状態の伝え方、異変がある場合の相談を整理します。

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