大阪西区針灸整骨院スタッフブログ

筋トレ中や直後に頭痛が出たら、まずその日の運動を止めてください。初めての運動に伴う頭痛は「力んだだけ」「肩こりのせい」と決めず、速やかに医療機関へ相談します。突然始まる非常に強い頭痛、手足のしびれや力の入りにくさ、意識や言葉の異常がある場合は、119番などの救急対応が必要です。トレーニングを続けられ...

続きを読む

足の裏を押して痛い場所があっても、それだけで胃・腎臓・肝臓などの不調を判断することはできません。反射区はリフレクソロジーで使われる考え方ですが、内臓の病気を見つける検査表として使えることが確立しているわけではありません。足そのものの痛みと、腹痛など体の別の症状は分けて確認しましょう。足裏の図を見て「...

続きを読む

脇の下にしこりがあり、押すと痛いときは、何度も押したり揉んだりせず、医療機関で原因を確認することが大切です。痛みの有無だけで、皮膚の炎症なのか、リンパ節の腫れなのか、それ以外の原因なのかは判断できません。赤く熱を持つ、赤みが広がる、発熱や寒気がある場合は、その日のうちに医療機関へ連絡してください。服...

続きを読む

鍼灸のうち、鍼を使う施術では、皮膚や筋肉への刺激によって違和感や重さを感じることがあります。ただし、強い痛みや続く鋭い痛みを我慢する必要はありません。「痛いほど効いている」と判断せず、その場で施術者へ伝えてください。この記事では、鍼を受けるときの感覚と、施術後の変化の相談方法を説明します。お灸による...

続きを読む

足の裏が熱いときは、まず靴や寝具の蒸れ・締めつけを見直し、赤み、腫れ、傷、しびれがないかを確認しましょう。氷や冷水で長く冷やし続ける方法は、皮膚を傷めるおそれがあります。繰り返す熱さや眠れないほどの痛みは、血行不良や疲れと決めつけず医療機関で相談してください。ここでは、足裏の熱さへの日常の対処と、受...

続きを読む

鍼灸に健康保険を使えるかは、痛む場所や院名だけでは決まりません。対象となる傷病、医師の同意、同じ傷病の治療状況など、療養費の要件を確認する必要があります。予約前に「加入している保険」「受けたい施術」「現在の通院と薬」を整理すると、確認先へ具体的に相談できます。この記事は制度の一般的な案内です。大阪西...

続きを読む

シーバー病でサッカーを休むかどうかは、診断と痛みの程度、歩き方、日常生活への影響によって変わります。全員が同じ期間休むわけではありませんが、かかとをかばって歩く、練習後も痛む状態で無理を続けることは避けましょう。まず整形外科で原因を確かめ、本人・保護者・指導者で練習量と復帰の進め方を共有することが大...

続きを読む

手の大きさが左右で違って見えても、その見た目だけで病気かどうかは判断できません。以前からの差なのか、片側が新しく腫れたのか、逆に筋肉がやせて見えるのかを分けて考えます。急な腫れや赤み・熱感、しびれ、つまみにくさなどがある場合は、利き手の違いとして片付けず医療機関へ相談しましょう。
AI生成の説明用イ...

続きを読む

文字を書くたびに手首や親指が痛むときは、まず痛みを押して書き続ける作業を減らしましょう。ただし「書きすぎたから腱鞘炎」とは限りません。痛む場所、続く時間、しびれや力の入りにくさも確認し、症状が続く・悪化する場合は整形外科へ相談してください。勉強や仕事を続けるためにも、書く量と方法を具体的に調整するこ...

続きを読む

顔のむくみは、見た目だけで原因を決められません。突然の唇・舌・喉の腫れや息苦しさがある場合は救急対応が必要です。歯の痛みを伴う片側の腫れなら歯科へ、原因がわからない腫れが続く場合は内科などの医療機関へ相談しましょう。「マッサージで戻るか」を試す前に、いつから、どこが、どのように変化したかを整理するこ...

続きを読む