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鍼灸整骨院ブログ

大阪西区針灸整骨院スタッフブログ

首コリを治して快適な生活を送ろう

2023年1月13日(金)
スタッフ日誌

首を触ってみて、こっていると感じませんか？　デスクワークやスマホを触ることが多い現代人は猫背やストレートネックになりやすく、首がこりやすいです。

首のこりは、姿勢が悪く骨格が歪んでいて、体のあちこちの筋肉に負担がかかっている証拠です。首コリを放置していると、肩こり、背中のこり、頭痛、体の痛みなど...

姿勢矯正は肩こりや腰痛だけでなく美容にもおすすめ

2023年1月11日(水)
スタッフ日誌

姿勢が悪いと体のあちこちの筋肉に負担がかかり、コリ・痛み・しびれの原因になります。姿勢が悪いときになりがちな体の状態で、わかりやすいものは4つです。

・猫背
・巻き肩（肩関節が前方に巻き込まれている）
・反り腰（骨盤が前に傾き腰椎が反りすぎている）
・腰椎の後弯（骨盤が後ろに傾いて前にカーブして...

骨盤矯正で体の歪みを治し腰痛を改善しよう

2023年1月1日(日)
スタッフ日誌

慢性的に腰が痛い、スカートが一方向にだけ回転する、体を左右にひねってみるとどちらかがねじりにくい、ということはありませんか？　それは骨盤が歪んでいる印です。

骨盤が歪んでいると、背骨にも影響を及ぼします。骨盤と背骨が歪むと、あちこちの筋肉に負荷がかかります。すると、腰痛や肩こりを始めとした体の痛...

肩こりは骨格と自律神経を整えて治そう

2022年12月31日(土)
スタッフ日誌

肩こりは、多くの人の悩みです。肩こりの原因には、大きく分けて4つあります。

姿勢不良
運動不足
冷え（循環不良）
ストレスなどによる自律神経の乱れ

これらの原因は、複合していることや連鎖していることがあります。肩こりに悩んでいるなら、どの原因であっても対応できる整骨院での施術がおすす...

つらい首コリは、整骨院へ

2022年12月20日(火)
スタッフ日誌

首が張ったり重く感じたりする首コリ。首の筋肉が過剰に緊張しているため、可動域が狭くなり、首を回して横を向くことができなくなることもあります。ひどい場合、頭痛や吐き気、めまい等が起きることも。こういったつらい症状を改善しようと、マッサージを受けている方も多いと思います。整骨院でも、首コリに対してマッ...

交通事故治療には保険適応の整骨院

2022年12月14日(水)
スタッフ日誌

　どんなに気を付けていても、交通事故に巻き込まれてしまうことがあります。怪我をしたらすぐに病院へ受診をして、通院を継続されている方もいるのではないでしょうか。

保険適応の整骨院

整骨院とは、柔道整復師という国家資格を持つ専門家が施術を行う施設です。交通事故による怪我は、首や腰などの捻挫や打撲...

その頭痛、整骨院におまかせください

2022年12月12日(月)
スタッフ日誌

　頭痛がひどく、仕事や学業に集中できないことはありませんか？
頭痛には様々な種類がありますが、日常的に悩まされている頭痛は「緊張型頭痛」という筋肉の緊張が原因で起こるものや、「偏頭痛」という血管の拡張が原因で起こるものがほとんどです。

緊張型頭痛って何？

　緊張型頭痛とは、頭が締め付けられる...

むち打ちには整骨院

2022年12月7日(水)
スタッフ日誌

交通事故による怪我で代表的な一つである「むち打ち」は、無症状の方もいますが、場合によっては後遺症として症状が残り続けてしまうことがあります。

むち打ちって何？

　正式な病名としては頸椎捻挫や頚部挫傷、頸椎椎間板ヘルニアなどで診断されます。
むち打ちとは、大きな衝撃が首に加わり、首が鞭のように...

腰痛に悩まされていませんか？

2022年12月6日(火)
スタッフ日誌

腰痛は「2本足で歩行する人間の宿命だ」と言われることがあるほど、それだけ多くの人が悩まされている症状です。上半身の重みが腰に集中し、背骨を支える背中やお腹の筋力のバランスの崩れによって、常に腰の筋肉には疲労がたまりやすい状態となっています。症状が重い場合は歩くことでさえつらく、日常生活の大きな痛手と...

肩こりに悩まされていませんか？

2022年12月5日(月)
スタッフ日誌

肩こりとは、首筋や首の付け根から肩・背中にかけて筋肉がこわばったり、だるさや重さ、疲労感、痛みなどを感じたりする症状のことを言います。そのため、肩こりというのは症状であり、病気ではありません。しかし、つらい症状に悩まされている人は多くいらっしゃいます。

肩こりの原因

肩こりやの原因として考え...