鍼灸整骨院ブログ

出産後に骨盤を戻して妊娠前よりキレイになろう！

”下半身太り”タイプによっては運動が逆効果に！？スタイル改善には骨盤矯正！

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！
 
当院には、
「下半身のスタイル改善のために
　骨盤矯正を受けに来ました！」
という女性の患者様が大勢いらっしゃるのですが、
人によって悩みの部分もさまざまで

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ここ最近の体の不調は骨盤の歪みが原因かも？

バストアップには大胸筋の筋トレ！しかし、一歩間違えれば貧乳に見える可能性も！？

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！
 
女性にとって気になるスタイルの１つである
『バスト』は、生まれもってのものですが、
より大きく見せるための方法で有名なのが
『大胸筋』の筋トレです💪
 

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実は、反り腰と猫背はワンセット！姿勢改善なら骨盤矯正が即効性あり！

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！
 
『姿勢が悪いとデメリットしかない』
ということは周知の事実なのですが、
いざ猫背に気付いたとき
皆さんはどうやって姿勢を正していますか？？
 

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骨盤を”立てて”自転車に乗るのはNG！正しい乗り方でスマートかつ痛み知らずに🚲

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！
 
コロナウイルスを避けるためにも、
短距離であれば
「電車はやめて自転車で移動しようかな～」
とお考えの方も多いかと思います。
 
普段何気なく

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平らな道でよくつまずくのは、骨盤の歪みが原因

姿勢改善のための筋トレ、フォームは合ってる？骨盤矯正後の筋トレで効果UP！！

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！
 
テレワークの影響も受け、
猫背が悪化しているご時世ですが、
「自分の姿勢は常に完璧やで！」
という自信はありますか？？
 
猫背改善メソッドと

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自力整体で骨盤を完全に整えることは不可能？骨盤矯正なら専門院にお任せ！

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！
 
骨盤が歪んでいると
・肩こりや腰の痛みなどの症状が現れやすい
・内臓の位置が下がってポッコリお腹に
・腸のはたらきが悪くなって便秘に
・太りやすく痩せにくい

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骨盤ベルトのみではNG！骨盤を整えたいなら、骨盤矯正後にベルトをするのが正解💡

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！
 
骨盤の歪みは様々な症状につながる
骨盤を整えると痩せやすくなる
という情報をネット上でも得ることができる現代。
 
「骨盤ベルトが良いらしいから買ってみよう

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