産後骨盤矯正は産後２カ月目からがベスト！早期開始で体型コントロール&育児中のお体への負担の軽減にも👍

こんにちは！

大阪西区針灸整骨院です！！

 

少し肌寒い日もありますが、

抱っこヒモをしていると

まだまだ汗だくになる気温ですね～☀

 

暑さ対策&腕の負担を減らすためにも

ベビーカーを押されている方を多くお見かけしますが、

皆さまベビーカーを押しているときの歩き方や姿勢は

意識されたことがありますでしょうか？？

 

颯爽とベビーカーを押すママさんは

スタイルも綺麗な方が多く、憧れの的ですよね(*’▽’)ｂ

 

産後のケアと言えば骨盤矯正！

というのが定番ですが、

骨盤矯正によるメリットは多岐にわたるとご存知でしょうか？？

 

・関節や筋肉にかかるストレスを軽減する（＝育児での疲労軽減）

・産後の生理痛悪化のリスクを軽減する

・代謝UPで産後の体型を戻しやすくなる

・綺麗な姿勢を保つ

といった効果が期待できるため、

健康のためだけでなく美容面でも

骨盤矯正は欠かせません🤔

 

産後の骨盤が歪んだままだと、

・ガニ股歩きの癖が抜けない

・太ももの前や外側の張りが強く、逞しい脚になる

・猫背&巻き肩&反り腰で姿勢が悪くなる

・育児で腰痛や肩こり、腱鞘炎が起こりやすくなる

・筋力低下に拍車がかかる

・太りやすく痩せにくい体のまま

・職場復帰しても産休前より疲れやすい

と、デメリットしかありません😱😱

 

産後の骨盤矯正は、

少しでも早く始めるに越したことはありません☝

 

最も効率よく骨盤を矯正できるタイミングは

産後６カ月以内なのですが、

尚且つ、スタートが早い方がベスト👍

 

ただし、施術可能なのは

産後２カ月目からとなりますのでお気を付けください😊👍

 

通院しやすい施術院を

予めリサーチしておくことをオススメします🙆

 

例を挙げると、

・希望の曜日や時間帯に営業しているかどうか

・お子様連れで定期的に通院できる距離かどうか

・バウンサーやキッズスペースの有無

・当日の予約変更が可能かどうか

（お子様がぐずって通院のタイミングを変えたくなっても安心です☺）

・泣く子も大歓迎！

などといった条件に合うかどうかは重要ポイントですね☝

 

育児をしていると、

ママさんご自身の運動や美容に使える時間は

ゴリゴリと削られていきます😭

 

産後２カ月目を迎えたら、

すぐに骨盤矯正を始めて

健康美あふれる肉体を取り戻しちゃいましょう👍

 

大阪市西区で骨盤矯正をお考えの方は、

是非一度、骨盤矯正専門院である当院の施術を

受けてみていただければと思います😊

 

当院の施術案内は

コチラをご覧ください✨

　↓

産後の骨盤矯正