頸椎の矯正で、もう薬に頼らない！慢性頭痛の引き金となる”頭痛トリガー”を知ってさらば頭痛！！

こんにちは！

大阪西区針灸整骨院です！！

 

雨が続いていますね～☔

 

梅雨に入ると、気圧の変化で

頭痛にお悩みの方が急増するのですが、

頭痛の本当の原因は気圧のみではない

ということをご存知でしょうか？？

 

「自分は天候の影響を受けやすいから…」

と諦めて頭痛を我慢する必要はありません！

 

しっかりと頭痛の引き金になる

『頭痛トリガー』を知って対策していきましょう！

 

―頭痛トリガーとは―

 

頭痛を引き起こす原因は１つとは限りません。

 

心臓から脳へ送られてくる酸素が少ない、

つまり、血行不良が起きている

というのが頭痛が起こる原因。

 

様々な要因が複合的に作用することで、

脳に必要な酸素量が満たされず

限界を迎えた時に痛みとして現れてきてしまうんです💦

 

普段から血行不良を起こしているところに

頭痛トリガーが加われば、

さらに血行不良が悪化してしまいます💧

 

軽度の血行不良のみ→ギリギリ酸素が足りている

血行不良+頭痛トリガー→脳が酸欠状態⇒頭痛

というわけです💡

 

具体的な頭痛トリガーは、

・ストレス（悪臭、大きな音、眩しすぎる光）

・生理

・水分不足

などです💡

 

ストレスを感じると、

ストレスホルモンである

『コルチゾール』が分泌されるのですが、

これには血圧を上げる作用があります。

 

血圧が上がると血管にストレスがかかり、

さらに頭痛が引き起こされてしまうのです😱😱

 

天気の影響を受けるのも同じ原理で、

気圧の変化で体の内圧が高まり

頭痛が現れやすくなってしまうんですね～☔

 

また、水分量が足りなければ

血液もドロドロになり血流が悪くなるため、

頭痛が出ても何も不思議ではありません。

 

血流・血圧ともに適切な状態を保つことが

頭痛対策になり得るというわけです👍

 

―トリガーの前にまず取り除くべきは頸椎の歪み―

 

残念ながら、頭痛トリガーを取り除いただけでは安心できません。

 

あくまでも頭痛トリガーは、

頭痛を引き起こす『要因』に過ぎません🤔

 

そもそもなぜ、普段から

血行不良が起きているのでしょうか？

 

血行不良で頭痛が起こる

最も大きな原因は『頸椎の歪み』です☝

 

頸椎は７つの骨で構成されていて、

１つずつある程度動くもの。

 

しかし、本来動くべきでない位置へズレてしまうと、

頸椎同士の間を縫うようにして通っている

血管が圧迫されてしまいます。

 

圧迫された血管は、

どんなに心臓が頑張って血液を送ったところで

通り道が狭い分血液が流れにくくなってしまいます…

 

根本の原因を取り除かなければ、

またうっかり頭痛トリガーに直面したときに

すぐに頭痛がぶり返してしまうだけです💦

 

また、あまりにも頸椎の歪みが大きい場合には、

頭痛トリガーがなくても

慢性的に頭痛が現れてしまいます💦

 

天気や生理といった頭痛トリガーは、

どうあがいても自分でコントロールできない部分です(>_<)

 

梅雨を乗り越えられるように、

根本の原因である頸椎の歪みから

取り除くことをオススメいたします😊👍

 

頸椎の歪みを取り除くには、

背骨の下にある骨盤から順番に整える必要があります！

 

骨盤から頸椎まで、

全身の歪みを骨盤矯正で取り除いて

頭痛薬ともサヨナラしちゃいましょう💡

 

大阪市西区で骨盤矯正をお考えの方は、

是非一度、骨盤矯正専門院である当院の施術を

受けてみていただければと思います😊

 

当院の施術案内は

コチラをご覧ください✨

　↓

骨盤矯正

頭痛