新町から、頭痛と首の痛みにお悩みの方が来院されました！

こんにちは！

大阪西区針灸整骨院です！！

 

新町から、”頭痛・首の痛み”にお困りの

40代の女性が来院されました！

 

「数十年前から、頭痛とずっと付き合ってる」

「最近、特に首から肩、背中にかけて痛みがある」

「じっとしてても首が辛いけど、動かすと余計に痛い」

「上向きで寝ると、呼吸するのが辛い」

とのことでした。

 

お体の状態を確認したところ、

上下左右、振り返る動作の全方向で痛みが増し、

「振り返るときは、体全体で捻って慎重に動くようにしている」

とのことで、日常生活にかなり支障を来しているようでした。

 

また、骨盤の歪みがあり、

首肩まわりから背中にかけての筋肉はガッチガチ

になってしまっている状態…

 

骨盤が歪む

→上に積み上がっている背骨のバランスも崩れる

→姿勢が悪くなる

→骨にくっついている筋肉に常にストレスがかかってしまう

→首肩まわりの筋肉が血管を圧迫し、血流が悪くなる

→首や肩・背中のだるさ、痛みが出やすくなる

→首から頭に通っている血管も圧迫される

→脳への酸素が不足し、頭痛が現れる

というメカニズムと、

→姿勢が悪くなる

→背骨と関節している肋骨の動きも悪くなる

→肋骨で囲まれたスペース（胸郭）が狭くなる

→肺が膨らみにくくなる

→呼吸がしにくくなる

→さらに酸欠になり、自然治癒力も低下する

ということを説明させていただき、

骨盤矯正を受けていただくことに。

 

施術後には

「めっちゃ背筋を伸ばしやすい！」

「今は頭痛も消えてる！」

「体を動かしやすくなったから、体操もがんばれそう！」

とのことで

ストレッチもしやすくなったようでした！！

 

また、問診中にも無意識のうちに足を組む癖が連発されていたため、

自宅でも気をつけていただくようにお願いしました。

 

足を組むと、通常の方は

１００％骨盤が歪みます！！

 

相当強靭な筋力があり、

骨格を支える筋力がある方であれば

足を組んでも骨盤の歪みが現れない場合もありますが、

ごく稀なケースです。

 

いつも組んでいる方の足と逆に組めばいい

と勘違いされがちなのですが、

どちらにしても歪みます！！

 

足を組む癖がある場合には、

気が付いたときにすぐに戻しましょう！

 

骨盤矯正をすることで、

骨格全体のバランスが整い

足を組みたくなる癖も自然と落ち着いてくることが大半です。

 

そして何より、

首・肩・背中の血行が促進され、

辛い症状の早期改善・再発防止につながります！

 

頭痛・首や肩、背中まわりの痛みやだるさ

といった症状にお悩みの方は、

当院までお気軽にご相談くださいませ！！