産後の骨盤の開きはダイエットでは解決不可！骨盤矯正で手間なくスッキリ✨

こんにちは！

大阪西区針灸整骨院です！！

 

寒さで外に出るのも億劫になる気温ですが、

皆さまいかがお過ごしでしょうか？？

 

太陽の光は免疫力UPの源！

 

日照時間が短い季節だからこそ、

しっかりと防寒対策をした上で、

太陽光を浴びてくださいね～👍

 

特に、産後のママさんは

妊娠前のような体力と筋力を取り戻すためにも

しっかりと運動する必要があります💡

 

中には、産後の体型を元に戻すべく

日常で運動量を増やしてがんばっている方も

いらっしゃいますよね☺

 

ですが！闇雲に運動するのはＮＧ🚷

 

必ず産後の骨盤矯正を受けた上で

日常生活を送ってくださいね💡

 

産後のママさんからよくご相談を受けるのが、

骨盤の開きが気になるというお声☝

 

「妊娠前のズボンが入らない」

「骨盤が広くてブランコに乗れない」

といったお悩みをご相談いただくことも💦

 

ですが、骨盤部分の真横の骨の出っ張りが気になっている場合、

いくら運動をしてもいつまでも解決しません！！

 

なぜなら、脂肪ではないから💡

 

むしろ、骨盤が開いたまま過ごしていては、

スタイルが改善しないどころか

内臓の位置も下に下がりやすい状態…

 

本来の正しい位置からズレてしまった内臓は

はたらきも悪くなり、代謝が悪くなる原因に😱😱

 

たとえ運動をして一時的に減量できたとしても、

代謝が悪いままではリバウンドしかねません💦

 

かと言って、食事量を減らすのはご法度🚷

 

食事制限

→大切な赤ちゃんへの母乳の栄養価が下がってしまう

→夜泣きやぐずりが酷くなる

→育児の負担も増え、母子ともに辛い目にあう

→お子さんの成長に影響を及ぼす可能性

という悪影響を考えれば、

安易に食事制限をするべきではありません✋

 

しっかりと骨盤矯正をすれば

骨盤の歪みや開きの改善と代謝UPにつながるので、

産後２カ月目以降は矯正を受けましょう👍

 

骨盤矯正を受けつつ、日常でも骨盤ベルトを巻くようにすれば

さらに矯正効果が高まりますよ🙆

 

「骨盤ベルトを付けていても、すぐにズレてくるから面倒」

といったお声もありますが、

ベルトがズレるのはそもそも骨盤の高さや角度がズレているから☝

 

骨盤矯正をすればベルトもズレてきにくくなるので、

ご安心くださいね☺👍

 

しっかりと矯正をして、

妊娠前のスタイルを取り戻しちゃいましょう！

 

妊娠前から骨盤が歪んでいた方の場合、

むしろ妊娠前よりも

さらにスタイルが良くなることもありますよ～(*’▽’)ｂ

 

大阪市西区で骨盤矯正をお考えの方は、

是非一度、骨盤矯正専門院である当院の施術を

受けてみていただければと思います😊

 

当院の施術案内は

コチラをご覧ください✨

　↓

産後の骨盤矯正