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大阪西区針灸整骨院スタッフブログ

クラッシックバレエで膝が痛い…💦実は、骨盤の開きが原因かも！？骨盤矯正で可動域UP！

2021年3月30日(火)
骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

すっかり季節の変わり目ですね～🌸

習い事や運動を始めるのに
ぴったりな時期になってきましたね♪

当院には、
現在バレエをされている方や、
過去にバレエをされていた方にも
ご来院いただいているですが、
「股関節や膝、足首のどこかが痛い」
という症状...

冬が終わってもまだ残る肩こりにお悩みですか？猫背矯正でずっしり感からすっきり感へ！

2021年3月30日(火)
肩こり | 骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

もうすぐ４月で、
すっかり冬の気配もなくなってきましたね～🌸

皆さまお花見には行かれましたでしょうか？？

寒い時期には
「無意識に力んでしまって肩こりが辛い」
というお悩みが多かったのですが、
最近は随分とマシになった方もいらっしゃる様で一安心で...

西大橋の交差点は、自転車での交通事故も頻発⚠自転車スマホでのひき逃げに要注意😱😱

2021年2月24日(水)
交通事故

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

少しずつ暖かくなり、
人通りが増えてきていますね～☀

長堀通りとなにわ筋の交差点は
毎日のようにクラクションが鳴り響いております💦

妊婦さんや産後のママさん、
小さなお子様や散歩中のワンちゃんも多く、
事故多発注意ですね💧

皆さまは歩きスマホ...

反り腰は百害あって一利なし！腰痛や冷え性・下半身太りの原因にも😱

2021年2月24日(水)
腰痛 | 骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

少しずつ、暖かい日も増えてきましたね～(*'▽')

日によっては、上着なしで歩いている方も
お見かけするようになってきていますね😊

ですが、ボディーラインが分かりやすくなった分
腰を後ろに反りかえらせてしまっている方も
目立ってきています💦

...

膝のお皿の上が痛い…💦歩いたときに膝が内側に向くなら骨盤矯正&歩き方改善で痛みとサヨナラ！！

2021年2月19日(金)
骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

気温が不安定な昨今、
寒い日でも頑張って外で運動されている方をお見かけしますが、
皆さま膝の痛みは大丈夫でしょうか？？

20代の方であっても、
膝の痛みで当院に来院される方が増えております💦

痛いからと言って歩かないわけにもいかないし、
片足でケ...

運動するならインナーマッスルが必須！スポーツでの使い痛みは骨盤矯正&体幹強化で予防力ＵＰ！＃スポーツ障害

2021年2月16日(火)
骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

コロナウイルスの影響で運動不足になりがちな方が増えていますが、
皆さま定期的に運動されていますでしょうか？？

運動量が減ってしまうと、
・筋力の低下
・持久力、心肺機能の低下（以前に比べて、心拍数の上昇や息が上がるのが早いなど）
・バランス力の低下
...

病院で”原因不明”と言われた頭痛…諦めないで！！実は、頸椎の歪みが原因かも🤔

2021年2月5日(金)
頭痛 | 骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

『不織布マスク』の着用を求められる昨今、
マスクを二重で付けられている方もお見かけしますが
酸欠による頭痛は大丈夫でしょうか？？

頭痛の原因や要因はさまざまで、
何が原因なのかを自己判断するのは至難の業と言えます。

慢性的な頭痛に悩まされている方...

テレワークでの肩こり悪化を防ぐ唯一の方法は姿勢改善！猫背矯正&頸椎矯正で肩こりとサヨナラ！

2021年2月4日(木)
肩こり | 骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

緊急事態宣言の延期によって、
テレワーク終了も見送りになった
という方も大勢いらっしゃるようですが、
皆さま自宅でのデスクの環境はばっちりでしょうか？？

慣れない作業スペースで
無理な姿勢のまま座りっぱなしの状態が続き、
肩こりに悩まされる方も急増し...

五十肩にマッサージのみの治療は時間の無駄！？猫背矯正で目指せ早期回復👍

2021年2月4日(木)
骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

テレワークや外出自粛で活動量が減った
という方が急増しておりますが、
皆さま定期的に体操や運動はできていますでしょうか？？

運動不足により関節が硬くなりがちで、
特に増えている症状が
五十肩&四十肩です💡

痛みの改善のためにマッサージを受けに行く...