こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

今年の冬は例年より寒いですね～⛄

冬の寒さでお体の不調が出やすい時期ですが、
皆さまお体のメンテナンスはされていますでしょうか？？

近年はYouTubeやInstagramでも
お体のケア方法をチェックできるようになってきて
健康に意識を向けやす...

産後の骨盤ベルトだけでは締まりきらない！？限界まで締めたいなら「骨盤矯正+骨盤ベルト+筋トレ」☝

2021年12月18日(土)
産後 | 整体

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

季節は完全に冬⛄

もこもこの冬服を着ているお子さんを多くお見かけしますが、
みんな可愛らしい格好ですね～☺🙏

シャッターチャンスも多いのではないでしょうか😍

さて、産後のママさんが必ず直面するのが
・妊娠前のズボンが入らない
・体型がなかなか...

バレーボールでの膝や肩の痛み、骨格の歪みで悪化してるかも😱骨盤矯正でパフォーマンスUP!!＃スポーツ障害

2021年12月16日(木)
運動 | 骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

寒くて外出する機会が減りがちな季節ですが、
皆さま適度に歩かれていますでしょうか？？

「久々に運動をしたら関節が痛くなった…」
というのはよくある話(>_<)

特に、冬は
・外出の機会が減ることによる筋力低下
・寒さによる血行不良
によって、膝の...

運動してるのに改善しない肩こりは、猫背矯正で撃退☝美姿勢で運動すればさらに引き締め効果も✨

2021年12月13日(月)
肩こり | 骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

すっかり気温が下がり、
コートが手放せなくなってきましたね～⛄

普段から肩こりにお悩みの方は、
「コートの重さで肩がこる」
という方も多いのですが、
皆さま肩の調子はいかがでしょう？？

肩こりを感じているとき、体は
「筋肉が硬くなって血行不良を起...

歩行中や階段の昇り降りで膝が痛いなら、骨格矯正が必須☝目指せ！１段飛ばしも平気な脚づくり💨

2021年12月11日(土)
骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

家から出るのも億劫に感じてしまうくらい
冷え込んでいますね～⛄

正月太りに備えて日常の運動量を増やしておきたいところではありますが、
皆さま運動はされていますでしょうか？？

実は冬は代謝が上がっている時期なので、
チャンス到来ですよ～！

・エ...

五十肩の早期回復には猫背矯正＋インナーマッスル強化！筋トレが苦手でも問題なし！

2021年12月6日(月)
骨盤矯正

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

今年の冬は寒くなるとのことですが、
寒さで思わず身をすくめてしまう気温ですね～⛄

重ね着に備えて、五十肩の治療を急ぎたいところです🤔

しかし、五十肩は自然治癒までにかかる期間が
年単位と言われていることをご存知でしょうか😱😱

あまりの痛みで日...

交通事故後に放置して悪化したむち打ちも、諦めないで！徹底ケアで後遺症を残すべからず✊

2021年12月4日(土)
交通事故

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！

大阪は雪が降ることがないものの、
町並みはイルミネーションで彩られ
すっかり冬を感じさせられる季節になりましたね～✨

寒いと車でお出かけされる方も増えますが、
冬は道路が凍結することもあり
交通事故が多発する時期なのでご注意くださいね～👍

さて、...