鍼灸整骨院ブログ

こんにちは！
大阪西区針灸整骨院です！！
 
南堀江から、”太ももでズボンが引っかかってズボンが入らない”
とお悩みの産後のママさんが来院されました！
「産後のスタイルが戻らないから、
　骨盤矯正を受けに来ました」
「ズボンを全部買い替えるのはちょっと…」
とのことで、可愛いお子様と一緒にご来院いた...

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こんにちは。
大阪西区針灸整骨院です！
 
人には睡眠が欠かせないもので大切なことですが、寝ている時の姿勢を気にしたことはありますか？
ご自身がいつも寝ている時の姿勢はどのような体勢が多いか、一度思い出してみてください。
普段の寝ている時の姿勢を気にしている方は少ないと思いますが、寝方によっては骨盤...

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こんにちは。
大阪西区針灸整骨院です！
 
今現在、スマホの普及で、下を向く動作がかなり多くなりましたね。
スマホの影響で、頸椎の弯曲が無くなり「ストレートネック」（スマホ首）になっている方が非常に多いです。
「ストレートネック」になってしまうと、どの様な影響が出るのか？
肩・首こり
頭痛
め...

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こんにちは。
大阪西区針灸整骨院です！
 
出産した後に、みなさん骨盤は締めましたか？
よく、「産後は骨盤を締めましょう！」と聞きますが、なぜ出産後は産後の骨盤矯正で骨盤を締めないといけないのか？
「どうせ２人目・３人目と出産をするから、また歪んでしまうから、その時でいいや」
と言われる方が多いです...

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こんにちは。
大阪西区針灸整骨院です。
 
皆さん、ご自身の歩き方を気にしたことありますか？
「歩く」という動作は意識をしなくてもできるので、ご自身が普段どのような歩き方になっているのかは分かりませんよね。
しかし、歩き方によっては
若く見える
老けて見える
スタイルがよく見える
スタイルが...

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こんにちは。
大阪西区針灸整骨院です！
 
普段、姿勢を意識する際にどのような状態が正解なのか？
分かりにくいですよね。
その時は、壁にもたれてみてください！
踵
お尻
背中
肩甲骨
後頭部
これらの部分をしっかりと壁につけてもたれてみてください。
 
壁にもたれたときの状態が楽であれば骨...

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